Wątek: Biegiem (od strony 113 do końca ;) )

Tag, jest jeszcze gdzieś na tym merlinie joga z piłką
Nie wiem czy chcę zawody jakieś. Mam wrażenie, że jeszcze za wcześnie nawet na myślenie. Sądzę, że przed zimą przebiegnę te 10km w jednym kawałku, a potem na zimę zostawię sobie tylko jako cel "przetrwaniowy" biegać po 10-15 km tygodniowo.
I też zaczynam myśleć o basenie, w końcu nie po to pod koniec sierpnia kupiłam sobie strój, to niech mi sie nie marnuje

Witam Takiję i proszę o nie znikanie wiecej

Ile dziś mam do przebiegnięcia? CHyba 8km, nie wiem czy mi się chce. Jest dopiero rano, może jeszcze mi się zachce...
Dużo czasu mam

Chyba zrobię dziś przerwę. Nie czuję się, nie chce mi się i bez sensu ogólnie.
Albo przeraża mnie dystans, albo jestem niewyspana, bo słońce mojego życia spało aż do 4, a potem oglądało bajki, ale jak ona nie śpi to ja też tak jednym okiem. Aż w końcu o 5 podniosłam się całkowicie.
Tak w ramach rozrywki (oczyma wyobraźni widzę się z głową w książkach, ale też mi się nie chce)



W jakich włosach mi najlepiej?

Zamieszczone przez 123mr

Chyba zrobię dziś przerwę. Nie czuję się, nie chce mi się i bez sensu ogólnie.

To ODPOCZYWAJ!!!! Tak jak pisałem, dobry trening ma odpoczynek i regenerację jako integralną część! Przetrenowanie to bardzo nieprzyjemne uczucie jeśli wręcz to nie objawy czegoś gorszego jak nadciagająca choroba etc. Nic na siłe - zrelaksuj się, zrób spacer (świeże powietrze etc) i jak chęci wrócą (i tylko wtedy) to wracja do biegania.

W jakich włosach mi najlepiej?

Zależy jaki jest Twój styl i jakie ciuchy lubisz ale stawiałbym na blobdynkę , 3 rząd, pierwsz z lewej fryzura IMHO.

Krótkie, w wydaniu ciemnym-pierwszy rząd ,druga od prawej, w wydaniu jasnym-trzeci rząd, pierwsza z lewej. Generalnie wg mnie korzystny jest bardzo przedziałek z lewej, trochę z tyłu, nie z prawej. No ale może to tylko takie zdjęcie.
Odpoczywaj, odpoczywaj, takie "niechcenie" to nie lenistwo ale sygnal, ze trzeba przystopować.

Czy na fotce tak jak w lustrze lewa to prawa, czy już normanie? Hmm, no właśnie na razie to teoria, bo bardzo krótkie włosy mam, ale ostatnio już tylko pocieniowałam, żeby się układały a nie skracałam. Właśnie żeby coś nowego wymyślić.
Dla chętnych do zabawy [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tam się robi takie próby Męskie fryzury też są

Nie wyszłam biegać, choć okupione jest to wyrzutami sumienia, bo jednak coś mi się wydaje, że to lenistwo
Ups, w lustrze prawa jest prawa i lewa -lewa. Chyba coś mi się ciężko myśli już

mi tez sie czasem nie chce
a najlepiej Ci chyba w jakiejs krotszej, pod warunkiem ze sie usmiechhniesz

Nie tak łatwo się szczerzyć do aparatu jak się samej sobie robi zdjęcia

Pobiegłam dziś. Do 8 km, brakło mi jakiś 60 metrów, a może nie biorąc pod uwagę dokładność pomiarów Tak czy inaczej w okolicach i nie było to trudne. Liczby po prostu są przerażające

A i kupiłam sobie matę do jogi, może jej się uda mnie trochę zmotywować. A jogę dziś też ćwiczyłam parę minut

Monika, mi do Ciebie pasuje (tylko i wylacznie ) to,co masz na glowie. Bardzo lubie te Twoje wlosy i nie widze Cie w innych Sama kiedys takie nosilam Bardzo ci w nich do twarzy

Ogólnie chyba zdecyduję się na lewy dolny róg, ale nie koniecznie w platynowym blond kolorze. To zbyt gwałtowna przemiana
A teraz idę planować moje dzisiejsze 9 km. No o ile będzie mi się chciało tyle biec. Ale może będzie się chciało. Zobaczymy, w każdym bądź razie takim mam plan.

We wtore z planu 5km, nie wyszło nic na przykład. Biegłam i wcale nie robiło mi się coraz lepiej, tylko coraz gorzej. Aż w końcu przestałam biec i wróciłam spacerkiem do domu.
Wyrównałam to w czwartek (Plan był wt-5, czw-3. Rzeczywistość z grubsza odwrotnie.

BTW wściekłość świetnie dodaje sił