-
cześc Pipuchna!!!!!
Jak tam samopoczucie?dalej masz doła??????
Tobie to przydałby sie jakis wypad gdzies daaaleko.Moze pojedziesz z mężem gdzies na weekend...przeciez to nie jest bardzo kosztowne...z 20 zl od osoby...za mała nie placisz.....np.do Kudowy......
Ja własnie wczoraj z kolezanka stwierdzilysmy ze jedziemy się odpręzyc...z dala od dzieci,mężow...szykujemy sie na 2 dni do kudowy...zapytalam sie wczoraj miśka czy mogę....(zaczęłam od dwoch dni---ale nawet nie marzyłam ze on sie zgodzi)..a on...pewnie!Dobry pomysł..
łał chyba nie docenilam męza.....
-
Hehe widziałas jaki kochany :P My chcemy jechać, ale jak dostanie wolne, to sie przejedziemy autem ;)
-
Zjadłam dzis:
Jogobella truskawkowa z ziarnem
banan
Activia truskawkowa
obiadek : warzywa na patelnie + piersi z kurczaka :roll: ale spoko nie wszystko zjadłam ;)
truskawki z kompotu domowego (ok 10 małych szt)
2 łyżeczki miodku
kawa
później coś skubnę jeszcze ;) może jajecznice z brokułami :roll:
chodzę dziś tak nerwowa ze szok :shock: mogłabym zabić :(
-
właśnie wcinam kaszkę na mleku 8) szklanka mleka 2% i ok 4 łyżki kaszki słodzone sokiem z truskawek domowym :P i to chyba będzie na tyle z jedzenia dziś :P może marchewkę so zjem później :P
-
pipu, a wiesz,że wczoraj i dzisiaj, kiedy yto mam wolne, i kładę sie spac wczesniej [teorytycznie], jem kolacje po 18 , a nie ok. 20 ,ajk to bywa, kiedy jestem w pracy :?: :twisted: teraz mialam zjesc cos o 17, ale poczekam do tej magicznej 18 i bedzie koniec na dzisiaj. 8)
-
a ja dzisiaj zrobię sobie mnóstwo soczku:) i na tym też zakończe:)
-
kurcze ja coś nasycona jestem dziś ,przespałam sie godzinkę i już nie myślę o jedzeniu :) :roll: jak narazie :P
co powiecie na to : http://www.mojeprzepisy.pl/Pl/MP/prz...ine_serniczki/
może byc dobre co? :roll:
-
-
dzisiaj robie to na obiadek :P
wczoraj dzień nawet sie udał ;) nie skusiłam sie na cukierki i inne pyszności, zastąpiłam to marchewką i jabłkiem i miodkiem :P
Dziś na śniadanko jest : jajecznica z 4 jajek na łyżce oleju z siemienia lnianego + koperek + 2x wasa :P juz sie zajadam :P
dziś dostałam oklesio :( troszke mnie brzusio pobolewa :roll: :(
-
Moje śniadanie miało 567 kcal :shock: :shock: :shock:
