Wersja do druku
Cześc Wam...!!! Mam na imie Ilona obecnie waze 70,5 kg....wazyłam 75 kg...mam 15 lat 169 wzrostu i darze do wagi 55...przede mna jeszcze prawei 16 kg mam nadzieje za dan rade oczywiscie z wasza mała pomoca:)Damy rade :?: :?::?:?:?:?:?:?:?:?:?:?:DAMY :!: :!:!:!:!:!:!:!:!:!:!:!:!:!:!:
trzymam kciuki :D
jaka diete stosujesz :?: cwiczysz :?: napisz cos wiecej
No to trzymaj się.
Mi pozostało jeszcze 10 kg do schudnięcia:(....masakra
Mam 171cm wzrostu a aktualną wage widzisz poniżej.
Moja dietka to 1000-1200kcal
no pewnie ze damy rade :] jeszcze kazda z nas bedzie super laska ;) powodzenia ! a jaka diete stosujesz ?
Powodzenia :wink:
Powodzenia :wink:
jestem na dietce 1100 kcal...dzis mialam slaby dzien napad głodu nazarłam sie jak swinia !!!! mam straszne wyrzuty sumienia..ale jutro ide dalej i bede pracowac nad tym by tych napadów juz wogole nie było...!!!!
ja sie dolaczam bo ja tez chce do 55 :oops: dobic.. jakos..
Trzymam kciuki, uda się napewno :) A co z ruchem? Pozdrawiam.
ćwicze ćwicze:D:D:D nawet tancze bo lubie w sumie...
:arrow: nankaa masz moze gg????