Udaaa mi się !!!!!!!!!!! Musi :)

Hejka :) :*
Zakładam ten pamiętnik żeby pisac ile zjadlam danego dnia i zeby muc sie pochwalic sukcesami badz wyzalic wrazie wpadek.Jakies 6 miesięcy temu odchudzałam się i w 2 mieściące schudłam 5 kg ale w wakacje zaczelam sie objadac słodkościami i przytylam jakies 3 kg. Chcialabym znowu schudnąć i mam nadzieję że mi pomożecie i że będziecie mnie wspierac:).Dzisiaj mija 7 dzień mojej diety i wierze ze wytrwam do nastęonych siedmiu ale będzie bardzo ciężko ponieważ w pon. wyjezdzam do Niemiec do ciotki i tam bedzie duuuuuzo slodyczy :((( ale mam nadzieje ze wytrwam mimo wszystko bardzoooooo bym chciała :roll: Ok kończe już jutro moze napisze :) Ściskam wAs :* pa:*

3mam kciuki, napewno dasz rade:)bede zagladac to ciebie i cię dalej wspierac, bo wiem, ze to wazne:)

wytrwasz, wytrwasz :) z nami na pewno..bedziemy wspierac i trzymac kciuki :)

witam na forum!! :)

Napewno Ci sie uda :) trzeba sie tylko zaprzec czterema kopytami miec silna wolę znaczy sie i troche sie ruszac. Tez mam do zrzucenia jeszcze ze 2-3 kilo wiec sie razem powspieramy ;) zycze powodzenia i mocno trzymam kciuki.
Pozdrawiam :*

Ja również życzę samych sukcesów w zrucaniu zbędnego balastu. Ale ty malutko i tak ważysz, też bym tyle chciała...Powodzenia

jak juz wytrwalas 7 dni to teraz powinno byc tylko lepiej :wink:
powodzenia :D

Cześć DZiewczyNKi jak tam u was ???
Bo u mnie dobrze, narazie sie trzymam hehe:)
Niedawno wróciłam z treningu (tenis) to spaliłam troche kalorii ale troszke jestem glodna.Może nie tyle co głodna ale coś bym zjadła.Nieno jestem głodna :(( ale niemoge już dzisiaj nic jeść bo powiedziałam sobie że bo 20 a nawet wczesniej nie bede nic już jadła no i musze się tego trzymac :P W nocy wyjeżdzam do Niemiec więc nie będe pisać przez caly tydzień ale jak tylko wróce to napisze wam czy udało mi się wytrwać bo jak nie to pewnie nie napisze nic bo bedzie mi wstyd :(( ale mam nadzieje ze bedzie dobrze i bede miala sie czym pochwalic :) To ja już lece bo musze sie jeszcze dokończyć pakować a wy opiszcie jak wam idzie (po powrocie napewno przeczytam ! :D ) BuziaKi :* pa :*