Walka z nadwagą!!

Witam Wszystkich!! :D
Ostatnio byłam u koleżanki i weszłam na wage. To co zauważyłam po prostu zwaliło mnie z nóg. Ostatni raz ważyłam sie przed ślubem, czyli jakieś 15 miesięcy temu i ważyłam 79 kilo. a teraz........ :oops: 94! możecie mi wieżyć że przeżyłam szok, owszem czułam że przytyłam, ale nigdy bym nie pomyślałaże że aż tyle :!: Lekko się załamałam!!
Jednak weszłam na te forum, troche sobie poczytałam, widze że udaje się wam zgubić wiele kilogramów, widze że bardzo się wspieracie i myśle sobie że mi też może się uda jeśli będe miała wokól siebie tak wspaniałych ludzi!! Dzięki że jesteście!! :P
Życzcie mi powodzenie w tej nierównej walce z nadwagą!!

Dzidzi, witaj!
Walka wcale nie jest taka nierówna :lol: Dasz radę, z nami, z naszym wsparciem nie ma innej opcji, jak tylko gubienie tłuszczyku :!: :P :D

Trzymam kciuki i życzę powodzenia!!! :D

pewnie ze dasz rade :D troche samozaparcia i wiary ze sie uda i tak wlasnie bedzie :D

aaa no i napisz jak planujesz sie odchudzac? jaka dietka itp :wink:
powodzonka :D

trzymam kciuki :D :D :D

Dziękuje za wsparcie. :) Zastanawiałam od czego zacząć i doszłam do wniosku że ogranicze jedzenie tak do 1200 kalorii no i przedewszystkim koniec z póznymi kolacjami :oops: Bo niestety ale ja uwielbiam jeść. Kupiłam też sobie kilka płytek z ćwiczeniami, pora zacząć sie ruszać!! MYśle że będzie dobrze i za pare dni bede mogła sie pochwalić jakimś malutkim sukcesem :D

ja tez jestem na 1200 i uwazam ze to super dietka :D

Jesli szuaksz wsparcia to trafiłas w najleszpe miejsce:) Ja też byłam bardzo mile zaskoczona, gdy dostałam takie wsparcie, jestem tutaj od niedawna a już tyle się rzeczy dowiedziałam, poza tym dziewczyny pomagają mi si pilnować, kochane są i w ogóle. Możesz na mnie liczyć, będę Cię dopingowała i tak jak niewiadomo kiedy Ci sie troszke przytyło, tak jeszcze szybciej to zgubisz, zoabczysz:):)

Fajnie tu z Wami!! :P I odchudzanie nie takie już straszne :!: DZIEKI :D