Będę szczupła do wiosny!

Witam wszystkich serdecznie.
Postanowiłam założyć swój pamiętnik, odchudzam się od tygodnia, ale beakuje mi wsparcia. Poszperałam w internecie i znalazłam tą stronke:)

Jem o połowe mniej niż przed dietą, nic po 19. Unikam słodyczny i słodzonych napojów. Staram się ruszać godzinę dziennie.

Mam 21 lat, 160cm, i obecnie 59kg. Marzę o 50kilogramach, mam nadzieje, że dojdę do tej wagi:)

widze ze ci dobrze idzie,oby tak dalej.ja nie moge sie pozbierac i ciagle cos podjadam i cos trudno mi idzie.

HEJ :D
3mam za Ciebie kciuki!

Mam nadzieję, że to 'o połowę mniej' to nie za mało :D
A liczysz kalorie?
Zmieniłas jadłospis? ;>

POZDRAWIAM!