Pozdrawiam i życzę udanej niedzieli, już bez 5000 kcal na liczniku
Miłego dnia! :P
Pozdrawiam i życzę udanej niedzieli, już bez 5000 kcal na liczniku
Miłego dnia! :P
jak mija dzionek;>?
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
HEJ
No u mnie jak na razie ok, zaraz lece na obiad.
Z ruchu mialam dzis 30 min rowerku i nie wiem czy dam rade wiecej bo musze sie uczyc
Niestety.
Dzien jak na razie zaliczony do udanych i oby tak zostalo.
Teraz mam szczera nadzieje ze ten tydzien pojdzie okej, troszke mi sie uda zrzucic do Swiat. Wskocze w piatek na wage i powiem Wam czy bedzie jakis rezultat
Pozdrawiam
To już ja Ci mogę powiedzieć, że w piątek będziesz mile zaskoczona Dietkujesz super, ruch masz... tylko brać z Ciebie przykład.
Ja muszę się wzorować na Tobie w jeszcze jednej kwestii- wziąć się za naukę. No nic -poodwiedzam reszte wątków i biorę się za esej.
Pozdrówka
Notta
I jak nauka? Bo u mnie to tak jakoś... Opornie strasznie
Jak to dobrze się już nie uczyć....
powiesiłam parę zdjątek
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Dziś będzie już dobrze
buziak na mily poczatek nowego tygodnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Uff... Az glupio mowic, ale niedziele tez zawalilam... Ogolnie weekend spisany na straty... Co nie znaczy ze nie sprobuje jeszcze zrzucic czegos do Swiat Sprobuje, a co...
Chociaz mi troche smutno... Ale staram sie nie zalamywac... W koncu nie sama dieta czlowiek zyje... Prawda?
no jasne ze nie sama dieta czlowiek zyje;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki