nowa odchudzająca

witam wszystkich
Pierwszy raz rozmawiam i poznaje ludzi w rten sposób więc wybaczcie jak będe miałą jakieś kłopoty w pisaniu z wami. Ja jak większość z was potrzebuje pomocy w odchudzaniu!!!! mam ślicznego 6 miesięcznego synka, niestety mam też kilka zbędnych kiogramów!!!! :cry: bardzo bym chciałą zrzucić jakieś 5-6 kilo i czuć się tak jak kiedyś.Moją walke zaczynam poraz kolejny. Jak zawsze robie to w poniedziałki hahaha bo niezłej wyżerce w niedziele :oops: mam nadzieje ze tym razem się uda...pomóżcie

Uda sie, 6 kilo to nieduzo! :wink:

Neska :)
gratuluje synka :)
powodzenia w odchudzaniu
taki sposob poznawania ludzi jest tez fajny :) poznasz napewno duzo wspanialychludzi

i bedziemy trzymac kciuki za dietke :)
witam na forum wsrod nas :)

na dzień dzisiejszy wydaje mi się bardzo dużo :(

czesć neska26!!
widzę, ze jesteś w podobnej do mnie sytuacji.podobny wiek, małe dziecko i chęć pozbycia się nadbagażu ciążowego. ja niestety mam bardzo dużo do zrzucenia - ponad 20kg :oops: :oops: :oops: .
może razem będzie nam łatwiej??

Kochana, tu jest co najmniej jedna taka,co ma duzo wiecej do zrzucenia, i moj maz tez 30 kilo do wywalenia,wiec glowa do gory!

dziękli za powitani :lol: śynek jest super to musze przyznać!
Mam nadzieje że będe mogła pisać wam o moich cukcesach w odchudzaniu

hej masza25
rzeczywiście podona sytuavcja będzie mi bardzo miło jak będziemy się razem mobilizować :D chyba najgorzej zacząć bo jak będąś efekty to i silniejsza wola!tak myślę

hej ho !!
widzę, ze kolejna mamusia próbuje zrzucić kilka kilosków?? trzymam mocno kciuki, żeby się udało.powodzenia.

hej widze że ty juz masz efekty i pare kilo mniej!!jak długo się odchudzasz i jaką dietą??

witam wszystkich
to mój drugi dzień z wam i i z moim odchudzaniem.
Na razie nie jest źle jadłam koło 1200kcal.Niestety nie mam cxzsu na ćwiczenia ale dużo spacerowałam z moim maleństwem.Zobaczymy jak będzie dalej.....

witaj neska26 !!
odnosnie twojego pytania - odchudzam się równo od 10lipca - wiec raczej mam wolne pempo chudnięcia, za to myślę, ze trwałe. pochwalę sie , ze ostatnio cwiczę też, na dodatek regularnie. ciebie też zachęcam :lol: .
a ty już malutko wazysz?? ile masz wzrostu??

pozdrawiam cię gorąco, całusy dla synka - trzymaj się dzielnie.

hej milushka!
Ponoć właśnie takie chudnięcie jest najlepsze powoli ale konsekwentnie.
Ja mam 160 cm wzrostu nie za dużo.Ale mama jakąś dziwną buddowe bo mam koleżanki co ważą prawie tyle co ja i są szczuplutkie a u mnie brzucho jakoś dziwnie się wylewa ramiona nabite itd..
Odnośnie ćwiczeń to dzisiaj wieczorem zamierzam to zrobić jak maludzxek będzie spał:):):)
napiszse czy się udało hahah :lol:

hej!

1000-1200 kcal to najlepsze diety, a przy okazji nie powinno byc jojo, zreszta lepiej sie nastawic na zmiane sposobu odzywiania na zdrowszy i juz tak pozostac :)

malymi porazkami od czasu do czasu nie nalezy sie przejmowac, tylko nauczyc sie je zaakceptowac i uswiadamiac sobie,ze skoro sie juz tyle wytrzymalo to jedna chwila/dzien tego nie zmienia -wiem to z doswiadczenia :)

powodzenia zycze!! :)

hej neska !!
jak idzie odchudzanie?? daj znać , bo dawno cie tu nie było. zastanawiam sie, czy dajesz radę :roll: .

Hej milushka!
jakoś ciągne ale iodzie mi ciężko mama ochote ciągle coś podjkjeść a najgorsze są wieczory jak mąż je coś dobrego np.pizze i chipsy:(
Ale kilogram mam mniej!!!!! :D w dwa tygodnie to może nie jest super wynik ale zawsze to coś na początek . Mało ćwicze ale zmobilizuje się do tego na pewno!!
pozdrawiam