Wątek: W końcu musi się udac!?fotki str9,19,33,40,41:D

Witam niedzielnie :P

Wczoraj miałam małą imprezke oby to sie nie odbiło na mojej sietce w sumie nic nie jadłam ale wiadomo alkohol puste kalorie
Zrobiła sie iscie wiosenna pogoda super bardziej mnie to motywuje żeby latem zabłysnąc

Oj tak. Na zewnątrz prawie lato (prawie robi dużą różnicę - wiem :P ).
Ale faktycznie, człowiek od razu myśli o lecie, o plaży itp.
No i co za tym idzie - aż chce się odchudzać

Już po orzeżwiającej kąpieli teraz biore sie za pierogi ruskie oczywiscie ja zjem tylko 3
później cwiczenia i spacerek

Coś orzeźwiającego

Zorandel1 tylko czy ta moja imprezka nie zepsuje całej diety prawie zjadłam słodkie ale sie powstrzymałam i niestety przekroczyłam 1000kcal :P ale co tam wkoncu jakas rozrywka tez sie czlowiekowi należy :P w piątek nastepne ważenie trzeba sie wziasc do pracy

Nikt do mnie nie zagląda i cos dietka nie idzie

Jak nie idzie ? Ma iść :P

Ja dzisiaj zjadłem normalny obiad (tzn trochę ziemniaków + mięsko + marchewka), trochę lodów i 2 jabłka. Nie mam pojęcia czy to więcej niż 1000kcal. I tak nie liczę kalorii, więc będzie dobrze. Grunt, że tracę wagę - a to najważniejsze.

Co się będziesz przejmowała imprezą? Jeśli jutro wrócisz na jasną stronę mocy (tzn na dietę :P ) to myślę, ze tragedii nie będzie. Ciało i tak poradzi sobie z nadmiarem kalorii następnego dnia, jeśli nie przekroczysz jutro np. 1000kcal (czy tam progu , który sobie ustaliłaś).

Pozdrawiam i miłego dnia jutro (a właściwie dzisiaj od minuty :P ) życzę.

Jak to nikt nie wpada?!

Ja niestety w ten weekend skusiłam się i na alkohol i na ciastko...