-
Dobry wieczór wszystkim.
Nie byłam do końca zadowolona z dnia wczorajszego (na kolację surówka w powalającej ilości, szlag!) - prawdę mówiąc w ogóle. Dzisiaj jest takie w miarę.
Jestem zła, bo nie dobiłam do tysiąca. Prawie, prawie. Ponad 850. Jak mi się metabolizm spowolni akurat na jojo, to sama sobie będę winna. Ostatni raz jadłam około dwudziestu minut po osiemnastej, teraz siorbę czerwoną ambrozję w postaci herbaty i drukuję taktykę a6w. Przecież dziś zaczynam.
3 dni minęły.
Prywatnie jestem trochę zbyt pozytywnie rozentuzjazmowana i przeszkadza mi to troszkę, bo nie chcę, by potem bolało jeszcze bardziej. Z drugiej strony, niech ten stan trwa, bo jest taki inny i odświętny. Wyryłam inicjał na ławce.
Do miłego ponownie.
-
wpadlam.. poczytalam.. no i powodzenia zycze.. u mnie w lodowce pustka.. same smieci w sumie.. jakis kalafior.. naturalny jogurt, mleko sojowe.. fleeee.. ale to dobrze .. bo mam dzis taki glod.. ze mnie juz cholera bierze.. wsciekam sie sama na siebie.. ze glodna jestem..
ehhh pije wode .. i pije.. sikam i pije.. Cholera czemu to dzis nie dziala..
milego dietkowania..
http://img340.imageshack.us/img340/1...eswietaxv7.gif
-
Wiesz, z tym niedobijaniem, to chyba każdy ma problem na początku. Ja też miałam. Ale niestety tylko na początku :evil:
Wieć nie powinien Ci sie metabolizm spowolnić. Zobaczysz, że zaraz waga poleci w dół :wink:
-
Dobrze, że wiesz, że niedojadanie jest ZŁE :D No, należy odchudzać się z głową :wink:
Pozdrawiam :)
-
-
hehe ja narazie unikam wody jak ognia, co niewątpliwie trzeba zmienić 8) kiedyś nawet lubiłam, ale teraz, kiedy wiem, że powinnam pić jak najwięcej, to jakoś do mnie nie przemawia :shock:
kiedy się ważysz, haven?
-
Zło to jest w zbyt późnym wstawaniu - nawet się nie przyznam, o której raczyłam się zwlec spod kołdry. ;D
zarowka, po weekendzie - zastanawiam się tylko, czy w poniedziałki rano, czy niedzielne wieczory.
Robiłam wczoraj a6w, 50 brzuszków, 200 rowerków. Dzisiaj zwiększam dawkę. To tylko początek (złooo;)).
-
zdecydowanie rano! ;] bedzie mniej niz w niedziele :D
-
-
Witam i życzę powodzenia w odchudzaiu :)
Będziemy Cię wspierać, może też spróbuje z tymi ćwiczeniami.Zawsze lepiej jakieś urozmaicenie wprowadzić.
Pozdrawiam :)
