Wersja do druku
Witam :!:
Mam 165cm wzrostu i ważę 75kg. Chcę osiągnąć wage 50kg, do lipca tego roku, więc mam pół roku. Myślę że z dietką 1000-1200kcal to mi się uda.
Oczywiscie dodaje wysilek fizyczny :P
Dziś zaczęłam.
wpadne wieczorkiem i napisze jak mi idzie :wink:
Witaj :)
Życzę wytwałości. Uda Ci się, trzymam kciuki za Ciebie :)
Powodzenia życze w odchudzanku :)
Oby Ci się udało, chociaż 25kg to jest dość sporo do zrzucenia, ale jeśli będziesz wytrwała napewno da rade. :)
Życzę samych sukcesów i wytrwałości :D
Hej , hej :*
Wiem, ze Ci sie uda zrzucic to co Ci przeszkadza.
Bede wpadac i zagladac jak sobie radzisz a w trudnych chwilach wsierac.
Oczywiscie zapraszam na moj pamietniczek :D
Pozdrowienia
3mam kciuki :!: :!: :!: