i w dodatku ruszasz się nie na siłę tylko tak naturalnie. powinnam brać przykład. :) ja też bym chętnie śmignęła na taki koncert Myslovitz
Wersja do druku
i w dodatku ruszasz się nie na siłę tylko tak naturalnie. powinnam brać przykład. :) ja też bym chętnie śmignęła na taki koncert Myslovitz
hej troche mnie nie bylo, ale widze, ze Ty idziesz na calego, cwiczonka, sprzatanie, ale mnie moj brat by musial chyba zaplacic, zebym mu w pokoju posprzatala :P
podobno smiejac spala sie strasznie duzo kalori, bo duzo mniesni pracuje w tym jamy brzusznej, ale to chyba chodzilo o taki smiech, kiedy sie kulasz po podlodze :lol:
ja sie wybieram w najblizszym czasie (maj) na Porcupine Tree, taki fajny progresywny rock
polecam
klikajac na klawiaturze tez sie spala jakies kalorie pewnie nie duzo ale zawsze to cos;p
A Smaken pewnie znowu odśnieża albo w jakiś sposób spala :roll:
pozdrowionka popoludniowe
jak leci?
Hehehe... nie no ja w granicach godz. 16 to siedzialam w poczekalni u alergologa (juz czekalam zeby wejsc do niego ostatni raz na kilka sekund) i spalałam kalorie powstrzymujac sie od ochrzanienia i pobicia faceta ktory wszystkich podburzal i ryczal 'troche kultury, niech idzie 1 odczulajacy jeden na wizyte i na zmiane, albo cos, troche kultury, no niech sie odczulajacy nie pchaja, troche kultury, kultura osobista' bla bla bla... podczas gdy na drzwiach CZCIONKĄ CHYBA 80 pisało PACJENCI DO ODCZULANIA PRZYJMOWANI SA POZA KOLEJKA. powstrzymalam sie zeby go nie zjechac, powiedzialam nieuswiadomionemu koledze ktory tez szedl na odczulanie ale przyszedl pozno, ze ma sie wryc przed tego faceta bo on ebdzie tam siedzial conajmniej pol godziny, ale jak on znowu zaczal gledzic to mu wygarnelam aczkolwiek tylko 1/20 tego co mu mialam do powiedzenia posluchalam jego bzdetnych jednych i tych samych 'ale kultura osobista' i wyszlam zeby mu z glana nie przyłożyc. Grrr. Swoja droga, gdzie jego kultura osobista skoro drze sie na poczekalnie i dokazuje kto to ma teraz do gabinetu nie isc podczas gdy kazdy wie, tylko on biedny przyszedl jako ostatni na wizyte i chcialby po 15 minutach wejsc, podczas gdy np JA czekam co poniedzialek 3 godziny. :/ :/ Mam nadzieje ze spotkam go za tydzien.
Zjadłam: platki jak zwykle (fitness, otreby, owsiane, troche jogurtu nat. danone) i herbatka figura z senesem, 2 kromki grahama z serkiem topionym i ogorkiem, marchewke, (kumpela miala czekolade, ale chwała bogu uganiałam sie po szkole za biologiczką i zjadły beze mnie), kawałek piersi z kurczaka, 2 łychy surówki z kiszonej kapusty, i 2 kluseczki. Wydaje sie dużo...ale chyba nie jest... Za chwile czerwona herbatka z mamusią na "Plebanii" :] Wieczorem może pomarańcza jescze.
Jejku dopiero wróciłam, a musze sie nauczyć na jutro na kartkówe z WOSU o demokracji (jakby to było potrzebne... jakbysmy przynajmniej w takiej jak nam opisuja demokracji żyli, to pół biedy), a z pola jakis plan zdarzen czy inna pierdoła z nie-boskiej komedii.
Dostalam dzisiaj karteczke z informacją o kursach przygotowawczych do matury na politechnice w gliwicach.... jeden pzredmiot 280zl, kazdy nastepny 230. Nie stac mnie, jestem spłukana. cóż. Zreszta, kiedys jakas teach mi mowila, ze ludzie na studiach co robia kursy do matury to ponoc wogole sie nie znaja na tym co moze byc na maturze... wiec chyba sobie to wybije z glowy.
Rano poćwiczyłam przed wyjściem tylko jakies 10 minut. Tyle znalazłam. w skzole latałam w sumie jakies 10 minut po schodach na pzrerwach...biegalam nie chodzilam ;) Wiec w sumie jakby nie było tez cwiczenia, nie ma jak 2pietrowa szkoła. A teraz juz nie moge cwiczyc, bom po zastrzykach odczulajacych i znowu 12h nie moge.
Kurde znowu zapomniałam gum do zucia kupic. szlag by to...
Dostalam wlasnie meila zwrotnego z pharma nord, a pro po czy np ja moglabym uzywac tych tabletek typu bio-slim. Ku mojemu zdziwieniu, dostalam odpowiedz, ze bez problemu, ze w moim wieku spokojnie mogee ze zadnych skutkow ubocznych nie ma itd itd... spodziewalam sie innej odpowiedzi, i teraz mnie kusi. Na szczescie w portfelu lezy tylko 15 zl i karta do bankomatu.
Tyle... :) Ide na herbatke, bo mnie ludzie zaczepiaja ze mam im sciagi na wos zrobic...niedoczekanie, za duzo juz dla nich robie :]
tyle napisałam a jescze zapomniałam...
Pielegniarka podczas robienia mi dzisiaj drugiego zastrzyku (bo mam nietypowo dwie szczepionki razem prowadzone, i tym bardziej dla bezpieczenstwa nie powinnam wykonywac zadnych cwiczen) tak mi chwycila reke i mi sie wkuła z takim tekstem "no, tu jest przynajmniej do czego sie wbic". A ja takie zdziwko, no ale dobra. Ale potem mi wytłumaczyła, ze jak przychodza do niej takie chudzielce, to ona ma problem bo to sa iniekcje podskórne, a ona im to w miesien czasem wbija bo poprostu nie ma gdzie i potem strasznie boli.
Sa jednak zalety posiadania wiekszej ilosci bagażu przynajmniej od ramienia do łokcia ;-)
oj ja też nie przepadam za ludźmi, którzy mają więcej tej swojej 'kultury' niż rozumu i taktu... następnym razem porządnie na nieo nakrzycz, a co :)
dziewczyno mam jedno do powiedzenia
ODSTAW HERBATKI FIGURA!!!!!
to tylko szkodzi!! rozleniwia jelita!!!
wlosy po tym wypadaja, paznokcie sie lamia cera jest kiepska, i to wcale nie sprzyja odchudzaniu.wiem bo pijalam na poczatku jedna potem 3 na raz, potem docodzila xenna extra, bo po rou z fogurami mialam straszne zaparcia.sniadanie musisz sama spalic, a nie wydalc je!!
Hmm... kupilam bo kumpela piła i nie mówiła złego słowa o nich... okej okej dzieki :] wezme pod uwage. Hmm... tylko chwilka. mowisz 3 na raz, a pisza zeby max 1 dziennie pic wiec.. moze tu cos nie tak?
Dobra, a teraz cos mało fajnego, jako ze dopadla mnie niewytlumaczalna zalamka, dopadlam sie do 4 tofifi, i 2 lyzeczek nutelli. A potem sie pobeczałam....jaka ja tepa jestem
I nie moge nic konkretnego z tym zrobic dzisiaj... Chyba ze zrobie i dostane jakiegos wstrzasu czy czegos co tam pisali na ulotce ze szczepionek.
Boze jaka ja tepaaaaaaa..... jutro za kare do szkoły tylko marchewka albo ewentualnie jabłko bo i tak pol mi zjedzą, a w domu pol porcji platkow.
tepotaaaaaaaaa....
aha, mirrah, a w takim razie co sadzisz o tabletkach np bio-c.l.a. z zielona herbata? Bo w sumie napisala ze po tym zadnych skutkow ubocznych nie ma itd... tez masz jakies watpliwosci tudziez doswiadczenie z tym zwiazane? Bo jak naprawde jeszcze kilka razy tak zawale sprawe to chyba pojde do banku wyplace tych 60zeta pojde i kupie :/ i moze to mi jakos apetyt zmniejszy i wogole jakos cos...