Wątek: SZKODA ŻYCIA NA NADWAGĘ! W tym roku schudnę ;> ? dieta MŻ

Hej hej

Aniu-Najmaluszku - odpoczywam

ale zaraz wsiadam na rowerek! dziś bowiem przemyslałam sprawę - 5 tyg. do wielkanocy, 7 do wesela na które idę... to już nie przelewki..
nieśmiało marzę, by Wielkanoc świętowac z 82 kg... to w sumie realne..

Dziś kcal znów troszkę jak dla mnie za dużo, tak więc na dziś juz szlaban - 1415 kcal, w tym znów bułka - duża grahamka.. nie jem pieczywa, nie ciągnie mnie, ale po wczoraj (2 kromki chleba) na II śniadanie tylko mi w głowie było własnie pieczywo.. no i się skusiłam..

to samo jest chyba ze słodyczami... nie jem ich już 13 dni i w ogóle, ogóle o nich nie myslę!! ja - słodyczoholik!! normalnie aż sama nie mogę uwierzyć, ze wcale mi się ich juz nie chce!! zwariowałam?
a jak się je je, to ciągnie do nich potwornie...

Kaszaniu - Słoneczko jak się cieszę, ze Cię widzę!!!! oj u mnie jojo potworne.. ale znów walczę... I Ty walcz Anus! tak się cieszę ze Cię widzę

Beatko - dziekuję Ci za wiosenkę nie daję się, nawet takie 1-dniowe odstępstwa przyjmuję ze spokojem.. zaraz zaś wsiadam na rowerek i będę spalać kaloryjki! w planie bita godzina na rowerku buziaczki Beatus

Aniu-Najmaluszku - no 13 dni to jak na mnie spory wyczyny hehe w ogóle o nich nie myślę, jakby nie istniały Aniu zaraz wsiadam na rowerek, bo wczoraj nie jeździłam buuu.. to dziś trzeba to nadrobić buziaczki Słoneczko!

miłego wieczorku

Aniu gratuluję 13-ego dnia bez słodyczy........... Muszę koniecznie wziąść z Ciebie przykład........... Wtedy może waga ruszy w odpowiednią stronę..............
Gratuluję spadku wagi , bo jeszcze nie miałam okazji........... Myślę, że cel 82 na święta jest jak najbardziej realny...............Musimy się obydwie bardzo postarać, żeby osiągnąć, to co nam się marzy.......
Aniu bardzo się za Tobą stęskniałam, ale niestety choruję na chroniczny brak czasu........Za chwilę muszę lecieć, bo będziemy z K. ćwiczyć tańce, ale może kiedyś będzie chwila, żeby pogadać na gg...............
Aniula pozdrawiam Cię serdecznie i przesyłam mnóstwo buziaków

Asiu - pisałam juz u Ciebie, ze rozumiem brak czasu, bo sama mam czesto takie dni, ze niestety na forum go nie ma.. (a szkoda!). Ale cieszę się, ze dziś zajrzałas
Miłych tańców Asiu ! buziaczki
ps. za gratulki dziekuję, ale to tak po zakończonej @ mi spadło.. niestety po wczoraj i jednak dzisiaj znów mam pełny brzuszek, na wagę więc na razie nie staję, stanę w piątek.. mam nadzieje, ze choć malutki, ale zaliczę spadek wagi, bo mam dosyc siebie tak blisko 9...... ale juz nie marudzę wiecej, Ty do tańców Asiu, a ja czmycham na rowerek! a tak a propos - jeździsz na swoim??? pozdrawiam raz jeszcze!

Aniu gratuluję 13 dni bez słodyczy - buziaki dla Ciebie

Dokładam 65:40 minut, 45 km, niby spalone 1266 kcal na rowerku i mogę z czystym sumieniem iść spac

Lunko - dziekuję pozdrawiam Cię gorąco Kochana!! buziaczki

dobrej nocy

Aniu Kochana
Mam taką gdzieś nadzieje ,że jutro już "wytrzeźwieję " z tego marnotrastwa
Masz rację ....szkoda tych 7 kilosów. Nie chcę ich spowrotem

Dziękuję za Twoje pocieszenie Jak zawsze jesteś kochana

Nie daj się Aniu Trzymaj się daleko od słodyczy bo nawet jeden krok spowoduje długi marsz

Kolorowych snów Aniu Buźka :*

Anusia, ja też Ci gratuluję z całego serca tylu dni bez słodyczy!

Brawo!!!!

Trzymaj tak dalej :P :P :P

Justyś - oj od słodyczy to ja z dala, nie ma mowy na zadne ciacho, ciasto, batona czy tym podobne swiństwa! jak pisałam nawet mnie to tego nie ciągnie, ale jestem ostrozna, bo wiem ze czasem wystarczy chwila i trach... jutro będzie mała przeprawa bo ide na kawkę do kolezanki, u której ciacho jest zawsze, ale dam radę (wykręcę się bólem brzucha - to juz zaplanowane ). Justyś no to trzymam kciuki za Twoje jutrzejsze "trzeźwienie".. i jeszcze raz powtórzę - na manowcach jest się bardzo nieszczęśliwym.. tak wiec szybko zawracaj na dobrą droge! dobranoc

KasiuCz - dzieki SUGAR FREE buziaczki!!

Pieknie, zarowna akcja sugar free, jak i pedalowanie dzielne

ANIU MUSIMY MIEC DUŻO ZAPARCIA BY BYĆ W MIARĘ Z SIEBIE ZADOWOLENI.
BUZIACZKI NA WTORECZEK.