Wątek: Moj wlasny pamietnik z odchudzania

Weroniczko, maymi kroczkami i uda Ci się zrealizować Twój plan, wiadomo, ze na początku nie wszytsko wychodzi, ale Tobie i tak idzie super i ani się obejrzysz, abędziesz go wzorcowo i konsekwentnie realizować

Dla Ciebie Weronko śliczny motylek :P
Miłego wtorku życzę

Czesc Laseczki)
Juz w biurze a wczesniej bylam na zdjeciach do agencji reklamowej (zlozylam tam cv na hostesse i zaprosili mnie na zdjecia) ha i mam profesjonalny makijaz
ladna pogoda ,chcialoby sie isc na "wagary" ale niestety...(A po powrocie do domu czeka sprzatanie czesc 2 przynajmniej bedzie przy tym troche spalania kcal
Zaraz zmykam was poodwiedzac ,ale najpierw plan jedzeniowy:
*sniadanie: kawa z mlekiem,jajecznica z 1 jajka z pomidorkiem, 2 kromeczki chlebka
*pozniej: 2 jablka ,serek figura ze slodzikiem, kawka z mlekiem,5 mini sucharkow
*obiadokolacja: jescze nie wiem jak wroce do domu to cos wykombinuje

Co do planu to wlasnie patrzy na mnie 1.5 l butelka wody i mowi : wypij mnie wiec zaraz zaczne , krem na cellu wtarty z rana (zamrozilam sie ) poza tym bede przestrzegac godzin jedzenia co do ruchu to moze wieczorem wskocze na stepper ,i napewno brzuszkowe cwiczenia tez beda...
eh wiecie co mi sie marzy...wygladac dobrze w spodniach rurkach za ile kg to bedzie??
coz jeszcze "troche" pracy ,ale nie ma szans ,zebym sie poddala .

I tak trzymaj

hej Weronko
no to jak już patrzy ta butelka to pij (ja nie lubię wody dlatego cišgle żłopię herbatę)
a do tego super wylšdu w rurkach to może jeszcze z 5-6 kilo. Cóż to dla takich lasek jak my (szczególnie przy moim karłowym wzroœcie)
A dziœ moja Ela (córka starsza znaczy) spytała mnie dlaczego ja taka mała jestem. Ja jej na to, że jak Bóg wszystko rozdawał to ja stanęłam w kolejce po rozum a wzrostu juz dla mnie zabrakło. Na co ona, że ona stanęła i po rozum i po wzrost (choć na razie tego nie widać bo ma niecałe 8 lat) ale jak już będzie w gimnazjum to będzie i mšdrzejsza i wyższa niż ja....
Fajne mam dzieci - nie ma co.
pozdr.
c.[/list]

Ello .
Spodnie rurki powiadasz... ...ehhhhh, wszystko byloby dobrze,ale to nie fason spodni dla mnie... choc podoba mi sie polaczenie tych spodni + kozaki . Swietnie to wyglada...
Pozdrawiam cieplo i zycze milego dnia.
Wielki buziaczek dla Ciebie.
Pstryknij sobie fotke w makijazu.
Pliiiiiiiiiiis

Heh jeszcze godzina i 20 min.i do domku
ale spoko w sumie chociaz chyba wolalabym zamiast siedziec tutaj to sprzatac w domu i miec powoli z glowy
Wlasnie koncze 1.5 l wode ha! + 2 herbatki rumiankowe spoko jak na mnie a jest dopiero 16 wiec pewnie jeszcze dzis popije ;D

Carrol czy skoro ja mam 174 czyli stalam w wiadomo ktorej kolejce to czy to cos oznacza
Meeg Tak trzymam
Tussia ja wlasciwie nie wiem czy to fason dla mnie tzn napewno teraz nie ,ale moze za pare kilo hahahha mnie sie podobaja z baletkami jakimis fajnymi na takich szczuplych nozkach no ,ale zobaczymy moze mi sie odwidzi)

No wiec wrzucilam w siebie jeszcze jabluszko i obiadokolacje w postaci salatki takiej niby greckiej i 2 kromeczek chlebka ciemnego ,czyli jak widac ,moja walka z weglami narazie nie wychodzi,ale... nie wszystko na raz.
zaraz bedize dalsza czesc wlewania w siebie plynow no i oczywiscie zmykam do sprzatania ) heh :/ no coz... do wieczorka ,bo pewnie jeszcze tu dzis wpadne )

No Laseczka, widzę postępy Super, super - tak 3maj
Piszesz o tej wodzie- ja za mało dziś wypiłam. Jakoś tak do mnie ta woda nie przemawiała jak do Ciebie "wypij mnie" Powracam do stanu używalności co zajmie mi jeszcze pewnie trochę Może po świętach wydobrzeje...

Pozdrawiam Cie ciepło
Notta

Ja jestem za kurdupelek do spodni-rurek, muszę mieć koniecznie lekko rozszerzane