Wątek: Moj wlasny pamietnik z odchudzania

Dzień dobry Wroteczko
Właśnie skończyłam czytać co tam u Ciebie. No i jak, wzięłaś się za naukę do tego egzaminu? Bo mnie ciągle nie idzie... Ale będzie dobrze, bo damy radę

Miłego dnia chudzielcu

Jak już wywlokłam się rano z łóżka to z przyjemnością choć raz jako pierwsza pożyczę Ci miłego dnia

Dzisiaj się już nie daję słodyczom, nie ma bata. Nie lubię siebie z takim wielkim bębenkiem z rana

Weronko, cudnego piątku życzę, ma być upalny :P :P

hej
fajny wczoraj dzien mialas a jaka bulzke kupilas?

Każdy ruch się liczy Więc spaliłaś tych kalorii na samych zakupach. Co do opinii koleżanki (zwłaszcza psiapsiółki) to możesz jej wierzyć. Skoro kilogramy lecą, Ty ładnie dietkujesz to efekty muszę być i w centymetrach.

Ja się pochwalę że jestem po joggingu, jeszcze daleko do mojej starej formy ale będzie lepiej
Udanego dnia

Widze, ze wczorajszy dzien nalezy zaliczyc do udanych, szczegolnie dzieki wzmiance o talii

A jak tam dzisiaj dietkujesz?

Czesc dziewczynki wlasnie wrocilam do domu
Bylysmy z mama u cioci za Krakowem i lezalam plackiem pol dnia na sloncu
a teraz wygladam jak kielbaska z grilla i czuje ,ze troszke przesadzilam
Jedzeniowo dzien wygladal tak:
-activia ,banan, kawa z mlekiem
-salatka z feta pyszna +wafle ryzowe
-2xkawa z mlekiem
-3 ciasteczka z marmolada (male)
-2 male buleczki kukurydziane

i to tyle Wczoraj wieczorem (wlasciwie to juz nocna pora byla) potanczylam sobie ,i porobilam brzuchy ,dzis powtorka z rozrywki ,bo tanczyc uwielbiam a jak dam czadu to niezle sie mozna przy tym spocic
Jej opalanie jest takie relaksujace ale tez troche poczytalam kompendium pilota ,wiec nie yl to calkiem stracony czas
Zaraz spadam pod prysznic i balsamowac buraczane zwloki zeby skora nie zeszla
ale przed tym wpadne do was )

Zazdroszczę Ci tego opalania. Właściwie to tez mogłabym uczyć się na podórku na kocu albo leżaku, ale jakoś nie potrafię. Wszystko mnie rozprasza i konczy się to na przysypianiu albo gapieniu się w niebo....
A dzień też widzę bardzo ładny

Koloroych snow Weroniczko :*

Faaaaajnie Ci ja sie opalac nie moge przez leki i nie wybrazam sobie tego przez to lato, mam spedzic razem miesias nad morzem i jak tu sie nie opalac?

widze, ze jestes z siebie zadowolona i slusznie, jedzonko i tanczonko ok zycze milego balsamowania (choc pewnie juz po )

śpij słodko po takim pięknym dniu
c.