Wątek: do Wielkanocy 55kg:)

zajefajna jak dzisiejsza dietka??

ja też obecnie jestem na 61 i też jeszcze troszke musze zrzucić, więc trzymam kciuki

Witaj bzusiaczek! U mnie dietka jakoś leci (a raczej wlecze się) nie no ogólnie wporzątku A u Ciebie jak dietkowy dzionek mija? Co do wagi to jesteśmy tak mniej więcej na półmetku, więc nie jest źle ja też trzymam za Ciebiue kciuki
Anastazja20 zazdroszczę Ci, bo ja mimo diety co jakiś czas podjadam słodycze, choć chciałam z tego zrezygnować to się nie udało Ale chociaż ten tydzień muszę wytrzymać bez słodyczy. Jestem prawie pewna, że z Wami mi się uda!
pisces nawet w niedzielę ćwiczysz??? gratuluję wytrwałości

ja dzisiaj przesadziłam z babci szarlotką ale trudno :P nie poddam się

zajefajna

czesc

kurcze chcialabym juz wazyc tyle co ty teraz bo moj cel to tez 55, ale do marca to pewnie nawet do 60 nie dojde

Trzymam za Ciebie kciuki

zajefajna- wiesz mimo ze jesz slodycze to i tak chudnies a to sie liczy Ja bym chciala wazyc tyle co ty, mam nadzieje ze z wasza pomoca mi sie to uda
Dzis zjadlam kotlecika i kapustke, a rano jajecznice, wieczorem moze cos jeszcze zjem:]
Pozdrawiam

Cześć dziewczyny!
Jak tam i Was dzionek mija? Dietkowo czy tak nie za bardzo?
bzusiaczek - i to jest najlepsze nastawienie, że się nie poddasz! jakaś szarlotka nie może przecież zniszczyć naszych postanowień i osiągniętych już sukcesów
MarieAntonine - miło, że wpadłaś Najważniejsze, że osiągniemy swój cel 55kg.
Bo efekt końcowy jest najważniejszy I najmilszy dla oka też 3mam za Ciebie kciuki!
Anastazja20- ja się boję, że jak już schudnę ( jeśli mi się uda) to zacznę się objadać słodyczami i waga wróci No, zle chociaż ten tydzień muszę wytrzymać bez słodyczy A schudnąć każdej z nas na tym forum z pewnością się uda!
Powodzenia wszystkim i pozdrowienia

zajefajna- ja tez sie tego boje, juz powoli zaczynam wariowac
skusilam sie na 5 plackow(takie podobne do nalesnikow ale mniejsze i skladaja sie z duzej ilosci maki a malo jajek) i jestem na siebie zla bo sie nazarlam Niewiecie moze ile taki placek moze miec kalori
Bede musiala dzis troszke potanczyc zeby to spalic
Kurcze ciekawa jestem czy cos schudlam a nie mam w domku wagi Choc po ubraniach troszke juz widac ze jest mnie mniej
Buziaczki

Tak.. codziennie cwiczę ;-P
Hahahaha... a ja dzisiaj niczm nie zgrzeszyłam :P
Jak na razie zjadłam 550 kcal, a juz po 18.00... Hmm.. Wiem, wiem zaraz mi powiecie, ze nie wolno mi jesc po 18.00 ale ja tak nie dam rady bo padam na nosek za szybko..
Powodzenia!

pisces- musisz coś zjeść mimo, że jest po 18 No bo tylko 550 kcaldzisiaj wszamałaś jak na razie... Codziennie ćwiczysz? uuu ja chciałam 4 razy w tygodniu, ale nie wiem czy będzie mi się chciało... chyba ograniczę się do tych 4 w-f w tygodniu Dzisiaj miałam
2 lekcje więc trochę kcal wybiegałam chyba
Anastazja20 - hmmm nie wiem ile te placki maja kcal, no ale pewnie zaraz to wytańczysz i nie będzie po nich śladu, no ja też juz widzę po ciuchach, że troszke schudłam no oby tak dalej...

Nie no ponad 900 będzie bo mam jeszcze troszkę nauki.. Ja jutro mam w-f na 8 lekcji.. arghhh Ale może dodatkowe kiloski pojda w dol