,,Mija dzień za dniem"Zaczynam dietke na nowo od 3 kwie

Postanowiłam załozyc własy pamietanik odchudzania..bede tu pisala jak mi poszlo co zjadlam .. tylko wiecie bardzo potrzebuje waszego wsparcia bardzo ale to bardzo mam nadzieje ze mi jakos pomozecie...Mam 169/170 cm wzrostu..wazzyłam 76 kg tera znie wiem ile wazne ale bedzie gdzies 65...darze do 52-53 przede mna jeszcze jakies 13 kg do zrzucenia ale nie daje rady...:( czy ja tak naprawde schudne?Czy ja chce schudnac skoro nie daje rady zaczynam w to watpic..:( nie jest latwo ale nie poddam sie bo chce osiagnac swój cel to tylko 13 kg ...albo az :( :( zaczynam od jutro na nowo i potrzebuje wsparcia mam nadzieje ze mi go dacie ... mam nadzieje ze moge jakos na was liczyc...zmotywujcie mnie jakos...mozecie na moim watku wklejac tez zdjeciea waszego z grubszego okresu i tego szczuplejszczego moze to mnie zmotywuje??moze ale nie wiem :( ja chyba nie dam rady a tak chce...:(

No i nie udało sie ,...koniec z odchudzaniem a wam zycze powodzenia papatki...

musze poszukac wsparcia na innym forum :(

no a czemu rezygnujesz kochana ? :) moze sie jesce nad tym zastanow tu napewno bedzie cie ktos wspieral

hejka no jak mam dac rade skoro wy mnie nie wspieracie zadna ty jako jedyna napsialas... nie mam tu zadnych kolezanek ktore by mnie wspierały wiec moze poszukam gdzie indziej ??? :?: :?: :?: :?: :( a tak bardzo spoodbalo mie sie to forum...