Wersja do druku
Witam wszystkich :P
Jestem Kaśka, mam 19 lat i postanowiłam skutecznie zrzucić pare kilogramow w najbliższym czasi...
NAJGORZEJ JEST ZACZĄĆ:(
Szczerze mówiąc nie mam motywacji i planu działania... hmm.. ale jakoś musiałam zacząć.
Witam raz jeszcze wszystkich serdecznie;P
Pozdrawiam:P
hej Kasia !!
napisz cos wiecej o sobie :) np ile masz wzrostu ,jaka dietke chcesz stosowac itd...:)
zycze powodzonka !!!
To znowu ja:P
Ogólnie to ze mną jest tak, że mieszkam w małym miasteczku ( z tą Warszawą to taka mała ściema jest hehehehe:D) i zdaje w tym roku mature. Od października mam nadzieje, zacznę studia w jakimś DUŻYM MIEŚCIE :D
Za pare miesięcy jest ślub mojego kuzyna, dosyć duży na którym bym chciała fajnie wyglądać, i ubrać w końcu krótką spódniczkę mini( całe życie mi powtarzano, że nigdy mi to już nie będzie dane)
no...
probowałam sie już odchudzać 100000 razy... ale z marnym skutkiem. Główny powód to słodycze!!
I postanawiam sobie, że od dnia jutrzejszego do odwołania, NIE JEM SŁODYCZY. heheheehe :D musze pokazać wszystkim siłe mojego charakteru, zobaczymy....
Zaraz ide spać...
aha mam 172 cm wzrostu, kocham sport, na który nie mam aktualnie czasu. moja dieta.. hmm.. jeszcze nie wiem..
POZDRAWIAM!!!!! Buziaki:)
Witam :lol: :lol:
Mozna sie odchudzac zajadajac slodycze. Odchudzanie rowniez musi byc przyjemne,prawda?. Zdrowo jedz,cwicz,a wszystko powinno byc dobrze.
Niestety, już próbowałam kilka razy diet, w których mogłam jeść troche słodyczy... lecz w moim przypadku to nie działa.
Gdy zaczne jeść coś słodkiego, to nie umiem zaprzestać i całą diete się kończy tragedią.
Dlatego posnanowiłam sobie, przynajmniej przez 2, 5 miesiąca nie jeść nic słodkiego.
Dziś pierwszy dzień.
Jak narazie trzymam sie bez słodyczy.
;]
pozdrawiam:P
pa. mam do was pytanko, czy ten krem VICHY LIPO METRIC jest skuteczny i jest wart swojej ceny???
POZDRAWIAM:)
hej
ja słyszałam różne opinie na temat tego kremu, ale jeden mogę polecić z całego serca,bo sama używam-serum wyszczuplajaco ujędrniajace z eveline .
Bardzo polecam ,naprawdę działa i jest tańsze:)
Ja to już dwa dni nie jadłam nic słodkiego;]
dla mnie to juz wieki sukces;]
heheheheh;d
byłam dziś na zakupach i kupiłam musli z owocami, jogurt naturalny i taki chleb punpernikiel (to się chyba tak pisze, chociaż nie jestm pewna)...;] czy taki chleb to dobry zamiennik białego pszennego???
Ja powoli wchodze w moja diete, zamieniam kolejne składniki na zdrowsze... zobaczymy co z tego wyjdzie...
wrr;];];]
Ogolnie to mam za 23 dni mature.. ale luzzzz.. hehehe;d myslałam ze sie ede bardziej bac.
bedzie co ma być. jak to moja mama mówi.. nie wszytscy musza miec mature;]
ja to przez cała klase maturalna strsznie przytyłam, gdyż zreydnowałam ze wszystkich zajec sportowych na rzecz nauki.. po maturze wracam do sportu.. najbardziej przytyłam w biodrach i udach :(:( ... jestem typowa klepsydra... achh.. jakże ja bym chciiała ubrać kiedys krótki szorty i mini spódniczkę...
KIEDYŚ NAPEWNO MI SIE UDA:D
POZDRAWIAM:)
Witaj Kasiu.
Widzę że dopiero zaczynasz, ja też niedawno zaczęłam walkę z oponkmi. Widzę że mamy podobną wagę i podobny problem - mianowice dolne patie ciała, biodra i uda :)
Życzę powodzenia w walce i oczywiści w miare możliwości czasowych będę cię dopingować. powidzenia!!
Miłego dzionka.
Matura ach matura - wiem co to znaczy - tez ja pisze w tym roku :evil:
Dlatego bede mocno trzymac kciuki za powodzenie - w nauce i diecie :lol:
Życze powodzenia...napewno ci sie uda :!:
Witaj Kasiu,
ja też maturalna :D i podobnie jak Ty mam problem ze słodyczami :) rozwiązuję go w ten sposób,że kategorycznie nie jem słodyczy na codzień - nie kupuję ich. Robię sobie czasem jakąś okazję i jem wtedy coś naprawdę dobrego ( choć częściej okazja sama przychodzi :P ). Nie licząc jednej wielkiej urodzinowo-świątecznej wpadki (takiej 3tygodniowej :P ) to idzie mi nawet nieźle :) czego i Tobie życzę, choć wiem, że przed maturą dieta nie jest zbyt dobrym pomysłem. Ale z drugiej strony, jeśli uczyłaś się przez cały rok, to dobrze Ci zrobi jakaś odskocznia od nieustannego myślenia :P mi przynajmniej dieta pomaga :P
Trzymaj się! :)
Dziękuje za miłe slowa :):):)
Naprawde to bardzo miłe;];];]
DZIŚ NIEDZIELA!!
i zjadłam troche gorzkiej czekolady.. i budyń smietankowy... ;(:( wiedziałam ze nie wytrzymam wogole bez słodyczny...;(:(:(
dlatego.. bede coś jeść w niedziele...
DZI WPADŁAM NA POMYSŁ aby na wakacjach zapiasać się na tenis.. jeju ileż ja mam planów na te wakacjie.. ŻEBY TYLKO DO NICH WYTRWAĆ!!!
Ogolnie..
jak naarazie.. nie jem smieci.. tylko jakies zdrowe rzeczy... jak naarze jestem z siebie zadowolona... wiedziałam ze nie uda mi sie zmienic mojego jadłospisu w 2 dni..
tylko powolne i nie gwałtowne zmiany.. moga przyniesc dobre rezultaty...
za 19 dni matura.... kurcze.. ale musi być dobrze!! musi!!!
JESZCZE RAZ DZIĘKUJE ZA BRADZO MIŁE KOMENTARZE!!! :)))))
POZDRAWIAM:)
cześć Kasiu :)
Będę trzymała kciuki za maturę :D
dasz radę :!:
wiem co mówię - nie taka matura straszna jak ja malują :)
Ja dzis jestem 5 dzien na diecie SB..
rok temu wytrwałam w tej diecie pół roku.. niestety wyjazd za granice zmusil mnie do przerwania.. Teraz zaczynam walne od nowa..
Polecam i tobie ta diete.. przynosząca skutki i nie męcząca dla ogranizmu..
możesz o niej poczytać w moim topiku http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0
na forum jest tez wątek poświęcony przepisom SB.
oczywiście trzymam kciuki za twoje spadajace klogramy i mini ;)
pa :)
Tenis to fajna sprawa :) co prawda moze z 3 razy w zyciu w to gralam ale podobalo mi sie. Gdzie chcesz sie zapias jesli moge spytac (bo widze ze jestes z Warszawy)? Wiesz ile kosztuja tam zajecia z trenerem? Ja tez z checia bym pograla w wakacjie tylko niestety zwykle to dosc drogi spotr jest :evil: ...
Witam moja imienniaczke ;) moim problemem tez sa glownie slodycze hehe straszne ;) ale widze ze to sobie jakos radzisz, wpadki to normalne ktoz ich nie ma ;) a tobie zycze powodzenia :) pozdrawiam
Ej!
Gdzie Ty sie Kasiu podzialas??
Domyslam sie ze masz teraz wiecej obowiazkow niz czasu <wielkie M sie zbliza :wink: -matura - staram sie brac to na wesolo bo bym sfixowala> ale wpadaj czasem do swojego pamietniczka powiedziec co tam u Ciebie :P
Witam!!
Dziękuje za wszytskie wiadomości, bardzo mi miło że o mnie nie zapomnieliście...
Musze niestety się przyznać, że nie dałam rady. ZAWIESZAM DIETE :( niestety nie umiem tego pogodzić z maturą... ;(
swoją walke zacznę po maturze, czyli 1 czerwca. Gdyż pod koniec maja mam ustne...:(
nie umiałam tego pogodzić.. MATURA SIĘ ZBLIŻA i tylko teraz mam ti w głowie...
bede się starać pisać.. gdyż to na mnie dobrze działa.. bede pisać co i mnie słychać;d
heheeh :D
a co do tego tenisa to.. musze się przyznać że jestem z bardzo małej misjscowości w woj. opolskim. taka miejscowośc w której nic nie ma i której nikt nie zna.. u nas za godzinę lekcji tenisa ziemnego trzeba zapłacić 20 zł/30 zł. Cena zależy od różnych czynników.
DZIEKUJE ZA PAMIĘĆ!!! ale moja dieta nie wypaliła niestety. wracam do niej 1 czerwca.
POZDRAWIAM:)
jasne Kasiu nie ma co sie meczyc :) matura wkacu wazniejsza, a ty wcale nei masz az tak duzo tych kg :) kg nie zajac nie uciekna hehe:P niestety ;) 3maj sie i koniecznie pisz co tam u ciebie :) pozdrawiam
WITAM WSZYSTKICH!! :)
Już jestem po pisemnych :P
jestem raczej zadowlona i jestem dobrej myśli :P
Dieta idzie ostro do przodu:P
Areobik... jogging... ćwiczonka z DVD i z gazety :P
Zdrowy tryb życia;P
hehehe;d
Powiem (a raczej napisze) pewne moje chyba mądre przymyślenia:
tak wiec...
primo... oglądałam kiedyś TVN style.. program lekcja stylu pani Kwaśniewskiej... niby jej za bardzo nie lubie.. ale ciekawy jest według mnie jej program... trzeba powiedziec.. ze zna sie na rzeczy... no i pod koniec programu powiedziała takie słowa....
że nigdy nie należy mówić.. i podkreślać ze jest się na diecie.. tylko.. powiedziec.. ze sie.. nie ma na cos po prostu ochoty....
i tak sobie pomyślałam o tym głebiej.. i doszłam do wniosku... ze ja zawsze wszystkim trabiłam.. NIE MOGE SŁODYCZY!!! JESTEM NA DIECIE!!!! NIE NIE NIE!!!!! a wszyscy zjedz.. kawałek.... nic Ci nie bedzie... no i się łamałam.. i z moich diet nic nie wyszło... no.. a teraz mówie.. NIE DZIĘKUJE... NIE MAM PO PROSTU OCHOTY... i juz :P:P kazdy moze nie miec czasami na cos ochoty :P
a drugie moje przemyslenie.. dotyczy... ubrań... byłam dziś w sklepie.. z cichami.. pełno babek.. bo niedrigie ciuszy.. a fajne... no i wziełam 2 pary spodni i 2 bluzki do przymierzenia... i co??? i w nic sie nie zmieściłam:P TO JEST NALEPSZA MOTYWACJA DO DIETKOWANIA :):):)
POZDRAWIAM WSZYSTKICH BARDZO SERDECZNIE:) BUZIAKI :)
haha, tez juz o tym slyszalam ze nie powinno sie rozpowiadac o tej diecie. tylko w moim wypadku to jest raczej trudne. wszyscy wiedza ze jestem zarlokiem okropnym, ze kocham niezdrowe jedzenie, fast foody i slodycze. i nigdy nie ma tak zebym nie miala ochoty na slodycze. i wszyscy reaguja smiechem jak mowie- cheeseburger? nie, dziekuje. wiec juz i tak wszyscy wiedza. ale trzeba cwiczy silna wole. juz 12 dzien na diecie! powodzenia!
z czego zdawwalas mature?
Zdawałam polski, angielski, historie, wos wszystko na poziomie rozszerzonym.
Widzę że na tym wąteczku coś waitr hula, nikogo nie widać, nikogo nie słychać?? Co jest??
JAk po maturze, i czy dalej dietka w akcji??
Halo, halo!! Czekamy na wieści.