Menu mi się podoba,tylko wygląda,jakbyś malutko zjadła:P
Dobrej nocki:*
Wersja do druku
Menu mi się podoba,tylko wygląda,jakbyś malutko zjadła:P
Dobrej nocki:*
Hejka :wink:
nie mialam neta do południa, spiecie jakies mamuska zrobila suszarka 8)
Ale madry tata wyczaił o co chodzi w tej elektryce i jest git :wink:
a ja w miedzyczasie robilam porzadki i teraz mam na podlodze bajzel hehe :mrgreen:
aaa tak wogole stanelam na wage,wiem wiem samobojstwo dla mojej psychiki w czasie okresu :mrgreen: ale pokazała rowniutkie 90 kg :!: :mrgreen:
Dzis musze jakies juz cwiczonka zaliczyc by powoli wdrazac w sobie ochote do aktywnosci fizycznej na bank w ruch pojdzie rowereq ale o brzuszkach nie omieszkam zapomniec!
ja jestem juz poobiadku rosolek z makaronikiem,troszke mieska i kapusty :wink: :lol: :lol:
a tamarku wydaje ci sie malo,ale nadrabiam te zaległosci sliwkami :wink:
To śliwki aż tk kaloryczne są? Hmm...w sumie..śliwki są ciężkie:P
Ojoj,tak wcześnie jesz obiad?:D Ja mam zawsze na 15:D Gdybym jadła tak wcześnie,to bym nie wyrobiła do konca dnia głodowo :mrgreen:
Noo i bardzo gratulujje spadku wagi:D :mrgreen:
no to ja juz zpodsumowaniem bo ide do pracy na nocke :roll:
-owsianka
-sliwki
-rosolek z makaronem derum
-miesko zkapusta
-sliwki
-jabłko
-brzoskwinka
-2kromki razowca z parykarzem+ pomidor
no i w planach sliwki i marchewka :wink: jakos musze przetrwac ta nocna zmiane 8)
aaa i pedałowalam 60 minut na rowerku stacjonarnym :mrgreen:
hehe a nawet nie wiem jak kalorie maja sie do sliwek mi smakuja :D:D wiec sie nimi zajadam! ja w weekend zawsze jadam obaid tak 12-13 a w tygodniu to roznie bo pracuje na 3 zmiany :roll: :twisted: ale daje rade jakos!
Buzka:*
A co to jest ten makaron derum? Bo już któryś raz o nim słysze,ale..czymś on sie różni od zwyklego?:P
Milej nocki.....:P
Chyba chodzi o makaron durum, czyli z pszenicy durum, ale teraz właściwie wszystkie makarony są z durum :wink: :wink: oprócz takich babcinych, 4-jajecznych :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez tamarek
Witaj Amalinko, dopiero teraz do Ciebie dotarłam, ale jestem tak zakręcona wspomnieniami z Egiptu, że wciąż nie mogę przywyknąć do rzeczywistości :wink: :lol: :lol:
Spokojnej nocki w pracy :P
Echh, ja tez musze wrocic do ruchu, trzeba sie zaprawic przed tym moim wyjazdem, ale poki co nie wychodzi :oops:
Gratuluje spadku wagi :D ja to sie chyba dopiero zwaze po powrocie z wczasow :roll:
EnergicGirl jestes niesamowita!!! przeczytałam twój wątek, z woich wypowiedzi bije tyle nergii i ciepła i jak dla mnie nadziei na lepsze, dietkowe jutro:D
twój nik pasuje do ciebie jak ulal a na fotkach wygladasz ślicznie wprost.. tryskająca energią i poczuciem humoru śliczna dziewczyna:D
Zgadzam sie w 100% :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :DCytat:
Zamieszczone przez steffka
Miłego dnia :)
hej:)
u Ciebie jak zwykle miło,sympatycznie i optymistycznie:) Aż chce sie tu zaglądać.
Ja też już dzisiaj bedę cw2iczyc,bo nie ma to jka ćwiczenia- szybciej widac efekty,a jak widac efekty to i sie bardziej chce odchudzać:]