u

ukkkkkkk

Trzymam kciuki napewno się uda!!! :lol:
Pamiętaj co sobie postanowiłaś i tego się trzymaj!!!
Znakomita motywacja!!! :D
POzdrawiam
Olutka :P
:P :P zapraszam na swoje posty znajdziesz tam może kilka porad a napewno kilku współodchudzaczy :P

Ale pamiętaj żeby nie stosować diety mniejszej niż 1000kcal, będziesz miała efekt jojo, a sama wiem że to za przyjemne nie jest :oops:
Aha, i zawsze kiedy masz ochotę na coś słodkiego wychodź z domu, albo zjedz jakiegoś zapychacza (np biały serek, maliny, i 3 łyżki otrębów - zapycha na maksa) :D
No to by było na tyle, ja też mam ten sam problem bo za miesiąc nowe liceum a ja musze jeszcze schudnąć pare kilosków ( jakieś 10 :wink: )
pozdrawiam