Wątek: powolutku, krok po kroku- będę szczupła w przyszłym roku ;)

oj Aniołku to faktycznie nie fajnie z zoladkiem miałas...bardzo nie lubie jak mnie boli brzuch...tego bolu nhajbardziej chyba nie lubie ..bo taka wtedy bezradna jestem jak dziecko

a co dow arzyw z tym cynamonem wierz mi ze mi tez nie podeszły...feeeeee kas brokuł na słodko...nie nie...

milego dnia kochana

mam nadzieję, że dobrze się czujesz??

wczoraj miałam tyle wolnego czasu to musiałam sie akurat tak czuć w efekcie pół dnia przeleżałam... I w sumie to dobrze,że wczoraj siedziałam długo w domu, bo na 100% nie dałabym rady wyjść na zajęcia,gdyby były wcześniej. Jak szłam na 16 to też nie czułam się już dobrze, ale zaryzykowałam i na szczęście już nic się nie działo, no i z brzuchem był spokój. Bo rano to już sam ten ból brzucha był tak tragiczny, że w pierwszym momencie nie byłam w stanie iść po jakiś proszek itp. , dosłownie mnie skręcało.
ale dzisiaj jest już dobrze. Przynajmniej do tej pory jest ok. Na wszelki wypadek jednak wzięłam smecte i ostrożnie zaczynam z jedzeniem. Jakiś czas temu wypiłam herbate i zagryzłam suchąj bułką. Pyyycha :P ale jak będize ok to przejdę nawet do nabiału. Jedynie nie pozwole sobie dzisiaj na warzywa i jabłka. Te moze wrzuce do menu jutro albo nawet za jakies 2-3 dni. Lepiej nie ryzykowac. Zwlaszcza,ze pol dnia będę poza domem więc to robi mi duży problem.

Rozsądnie robisz nie jedząc na razie tej warzywno-owocowej surowizny

Spokoju brzuchowego życzę

nioooo... mozliwe ze cos staneło takze jedz suche jedzonko..Aniolku

dziewczyny mają rację - lepiej nie jedz teraz owoców
a wiesz,że ja czasem czuje sie słabo w pracy? bo jest gorąco, szum, ciągły ruch itp itd

mam nadzieje, że ten brzuszek dojdzie do ładu i nie będzie już boleć
miłego wieczorku

dzisiejszy jadlospis nie byl zbyt pyszny i niestety jadlam niektore rzeczy z rozsadku,nie dla smaku :P ale juz calkiem dobrze sie czuje i jutro mam zamiar wprowadzic bardziej normalne (jak dla mnie ) jedzonko :P
i tak o to dziś były :
*sucha bułka do herbatki
*chleb razowy+dżem
*sucharek pełnoiarnisty
nic się nie działo, więc wprowadziłam troszkę ryzykowniejsze rzeczy :P :
*jogurt naturalny + płatki,jakięs takie bez cukru
*marchewka (musiałam zjesc jakies warzywo,bo nie mogłam wytrzymac! :P i tak wybrałam takie najbezpiecniejsze )
*serek wiejski
*jogurt + wkrojony banan (podobno banan jest dobry na takie dolegliwości)
*do tego witaminki
tym samym dobiłam do tysiąca
nawet kawy dzisiaj nie piłam,tak się poświęciłam :P

Xixa, a może to wina diety? Możliwe, że za mały limit kalorii sobie wyznaczyłaś albo to przez przejście na vege ? Postaraj się jak najlepiej ułożyć sobie dietę i mimo wszystko,najlepiej gdybyś na wszelki wypadek łykała jakieś witaminki. Lepiej dmuchać na zimne

no i juz lepiej z zoladkiem??

no no dzien bez kawy...no to poświecenie poswicenie hihihih ale serek wiejski byl...bez Niego to by był dzien stracony :P hihihih

nieprzyjemne z tym żołądkiem ale dobrze, że przeszło i już jest ok...
na takie sensacje chyba dobre są właśnie banany, a jak warzywa to jakieś gotowane...
ale sama sobie poradziłaś i intuicyjnie ładnie wybierałaś

miłego dnia życzę, bez tego typu niespodzianek