od 29 lipca zaczynam odchudzanie...kto sie przylaczy?

mam do zrzucenia 26 kg...od jutra zaczynam diete 800 kcal.....moze ktosik dotrzyma mi towarzystwa?...zapraszam serdecznie

ja się chętnie przyłącze tylko że ja nie wytrzymam na diecie 800kcal prędzej na 1300kcal a teraz się boje bo wyjedżam do babci i boję się że nie dam rady oprzeć się tym pysznością i znowu przytyje przez ostanie 2 tyg przytłyłam 3kg!!! pomocy!!!!!!! mam 19lat 166cm i 59kg a 2 tyg temu było 56kg i znowu nie mogę sie zmobilizowacnie wiem co to będzie !!! licze na was

dziewczyno.....co to za nadwaga....ja mam do zrzucenia ponad 20 kg i ociagam sie z tym jak moge....to ty mi pomoz sie zmobilizowac...bo niedlugo ni zmieszcze sie w dzwiach do kuchni :lol:

czesc z miłą chęcią dołączę się do ciebie. weszłam na tę stronę właśnie w celu znalezienia kompana do zrzucenia ok. 25 kg. tylko te 800 kcal czy masz przykład jakiejs konkretnej dietki o takiej zawartosci kalorii. fajnie by bylo gdyby bez miesa, bo jakos go nie jadam.
:D
jesli coś masz toc proszę podziel sie.

Przy Was to ja jestem księżyc!! :( Mam do zrzucenia 35 kilo!! Przechodze na diete 1000 kcal!!!!
Licze na wsparcie i życzliwe słowa!! pozdrawiam!! Trzymajmy sie razem!!!! :)
POWODZENIA!!!!!!

ps. 29 juz jutro!!! AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!! :twisted:

fajnie ze jest nas kilka razem zawsze razniej. :) trzymam kciuki za nas wszystkie . mam zamiar nie jesc dzisiaj kolacji to wstep do diety. wydrukowalam sobie tą słynną norweską ciekawe czy jest na prawde taka skuteczna. oby i obym ja wytrzymala.

hejka dziewczyny....dziei,ze mi towarzyszycie....moja dieta 800 polega na stosowaniu diety 1000 z ominieciem kolacyjki.....ale poniewaz jestem wegetarianka,to i ja troszke modyfikuje......trzymajmy sie i mam nadzieje ze jutro dacie znac,czy wytrzymalyscie....ja osobiscie najbardziej sie boje stanac jutro na wadze,ale jak to zrobie to potem (mam nadzieje) pojdzie juz lzej......papatki

czesc :)
ja mam do zrzucenia jeszcze jakies 12 (piec juz poszlo w sina dal ;) )
na razie jestem na kopenhaskiej, jutro czwarty dzien, ale po jej zakonczeniu chce powoli dochodzic do 1000kcal, wiec bede z wami :)
pozdrawiam cieplo

ja tez zaczynam od jutra odchudzanie
chce schudnac kolo 7 kg na kopenhaskiej
a potem jeszcze 8 kg do grudnia

Hej dziewczyny!!! Ja też się dołączam!! Ale ja będę na diecie bikini i to od 1-go sierpnia!!Dziś jest 29.07-i od dziś miałaby być ta walka. Ale ja mam dziś i jutro kilka badań i nie mogę ale sierpień już za2dni! Ja mam 168 cm wzrostu i ważę 70kg. Muszę dojść do58kg! W zeszłym roku ważyłam 55kg. No to do dzieła!!!!!
Wspomagajmy się , wspierajmy, opierdzielajmy jak trzeba! Po prostu chudnijmy razem!!!