Wątek: "Niekończąca się wiosna dusz." :)

Jakoś tak nie bardzo chce mi sie pisać...Dopadła mnie jakaś mini weekendowa chandra

Fany poszłam na spacer ale prędko wróciłam bo zaczęło padać

agassi no baw sie dobrze
u mnie pogoda pod psem tylko bym jadła i spała

A propo jedzenia-porażka czyt. ok. 1900 kcal
snaidanie
2kromki pelnoziarniste z serkiem wiejskim i szczypiorkiem
2sniadanie
banan
obiad
miseczka zupy jarzynowej+kasza+gulasz
podwieczorek
szklanka maslanki+pól "grześka" , 7kostek milki
kolacja
kromka pelnoziarnista z serkeim wiejskim+"grzesiek"

Tak mnie dziś ciągnie do słodkiego że ....

A co do ruchu to rano pól h tańca + molestowanie brzucha noi nieszczęsny spacer

Ide bo nie chce wam ględzić dobranoc :*

Migotko jak bedziesz codziennie tanczyc to jeszcze sie zalapiesz na 3 edycje you can dance hehe wiesz jak bysmy CI kibicowaly !! przemysl to bedziemy smsy wysylac na CIebie
a poza tym nie smutaj sie jutro bedzie lepszy dzien i miejmy nadzieje 1500 na liczniku

hej :P
wiesz, kotku, jeśli masz sporo ruchu, to 1900 możesz jeść i nie zaszkodzi to diecie :P

a tam taka porażka...terefere...chcialabym zeby moje takie były

noe a no porażka bo na tym sie nie skończyło było jeszcze troche mini ciasteczek i deser sonata czyli ogólem jakieś 2500kcal ale wiem ze moglo byc gorzej i ciesze sie ze nie bylo

xix dobra kitu mi tu nie wciskaj ja musze schudnac a nie trzymać wage co obecnie robie

fatti hahah to sie uśmiałam z tym you can dance mój taniec to takie podwórkowe wygibasy zero w tym profesjonalizmu no ale wiecie jakbyscie na mnie bankrutowaly wysylajac te smsy? :P
1500 to wątpie czy dziś będzie bo jestem umowiona z kumpelami na ogladanie filmu wieczorem iii.... reszte dokoncz sama

Dziś jak na złość pogoda piękna a wczoraj to takiej nei moglo byc ?
Własnie wstałam i zadawalam sie na śniadanie niezbyt śniadaniowym zestawem czyli banan +maślanka
Waga 76,7 trzeba bylo nie żreć tyle czekolady :P

Zaraz wybywam w miasto z koleżanką film wypożyczyć i kupić troche "śmieci" do jedzenia na wieczór Może przeforsuje lody :P bo na chipsy nie mam specjalnie ochoty to juz jakieś plus

No to ja zmykam . Wpadne potem

słonecznego dnia kobitki :*

Migotko my juz nie pamietamy tych czekolaek i ciasteczek u Ciebie ja wczoraj zjadlam wiecej niz 2 a mniej niz 4 czekolad(wyciagnij srednia)ale tak lubie te amarykanskie slodkosci milego dnia

Hej
I jak weekend sie skończył? U mnie wczoraj wieczorem i w nocy dużo jedzenia niepotrzebnego, wcześńiej niby też niedietkowo, ale z całym mnóstwem ruchu...

Wiosna za oknem, będzie lepiej, ruszać się trzeba i ściągać ciuchy zimowe!

Co by tu naskrobać...
Może powiem tak-weekend do dietowych nie należał i początek dzisiejszego dnia też nie
Jestem jakaś roztargnięta
Jakbym nie wierzyła że uda mi sie schudnąć...cholera!

Dzis nie poszłam do szkoły bo mój brzuch odezwal sie w złym sensie po weekendowym jedzeniu...

Myślałam o jakiejś innowacji-dieta niskowęglowodanowa?

Myśle że dałaby kolosalne skutki bo moje menu to głównie węglowodany...Co myślicie?

Wiem że szukam na siłe zmian, jakiegoś początku żeby znowu od nowa zacząć i łudzić się ze tym razem się uda

Czy któras z Was wie coś więcej o takiej diecie? Lub na niej była? Prosiłabym o wskazówki...

tiskuś ale ja pamiętam to chyba najgorsze no ale milego dnia dzis :*

idę bo nie chce marudzić... jakbyście miały jakieś info o tej diecie to bardzo prosze

mój też był mało dietkowy... ale dzisiaj się pozbierałam
mam nadzieję, że Ty też! nisko węglowodanową Ci odradzam- będzie jojo, bo do końca życia na czymś takim nie wytrzymasz
ale nie dziwię się, że kombinujesz... ja miałam być od dzisiaj na 12oo :P ale na razie mam 124o i w planach kolację, więc nie sądzę :P
jak chcesz to spróbuj może SB, chociaż osobiście też nie polecam
ale... tak to już jest, że zazwyczaj trzeba się na własnej skórze przekonać :P

Heycia kochana!!Nie lam sie slonceJa tez ciagle zawalam szczegolnie przez majowkeCiagle sie obzeralam;/;/No ale coz dzis juz jest lepiej i mam nadzije ze tak zostanie Trzeba sie wziasc do roboty bo wakacje nadchodza w szybkim tempie
Busiaki kochana;I nie daj sie zarciu