Wątek: O tym, jak Black staje się szczuplutka...

Mam nadzieje ze z ukochanym wszystko ci sie ulozy

to miłego dnia w pracy *

Ale sie tu u ciebie na watku duzo dzieje....

Ciesze sie ze masz piekny zapal do diety
musi taki byc - juz za 5 dni kolejne 200 wazenie

Buziaki

miłego dnia

hej,dziewczyny

widze,że mi brzuszek schudł sporo,ale jest taki... nieładny... jakby na fadłce jest taki niby cellulit... :/ chciałabym się tego pozbyć, bo nie łądnie to wygląda... bo brzuszek niedługo bedzie płaski, a brzydki.

zjadłam:
2 wafle ryżowe z serkiem wiejskim
trochę gotowanego bobu
koktajl truskawkowy z maślanką
jogurt prima vita z połową fitelli
makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem

obiadem najadłam się strasznie!
zjadłam trochę bobu i wypiłam koktajl. makaronu ze szpinakiem nawet nei zjadłam do końca, a był tego nieduży talerz bo... brzuszek mi pękał!

będzie resztka na kolację. i trochę ananasa i truskawek później

no to chwila odpoczynku po tym ogromnym obiedzie i do ćwiczeń a później na plotki z koleżanką i na jakiś koncert sobie pójdę

spokojnie brzuszek będzie śliczny. po prostu musisz go smarować balsamami czy czymś tam mi to pomogło

zmiana planów... na ploty idę już zaraz, bo koleżanka później mi ucieka do domu na wakacje. czyli brzuszki będą wieczorem... ale będą napewno [/url]

Aj zazdroszcze Ci tego zycia w stolicy. Tam pewnie koncertow macie w brod Cwicz cwicz Kochana, a brzuszek bedzie ladny
No i milych ploteczek

tak kochana ćwicz brzuszek i smaruj go balsamami to będzie super wygladał

no to udanych ploteczkow a co do brzusia smarujesz regularnie kremami??