Wątek: zaprojektować siebie od nowa

A mi jest łatwiej nie jeść. Nie potrafię się jakoś zmusić do ćwiczeń

I jak tam kochana? Udaje sie wprowadzić w życie swój schemat?

Co słychać?

siemka kochana odezwij sie kiedy..Dawbo Cie niewidziałam

I jak tam?? Skoro wróciłaś to sie nam tu spowiadaj teraz

Miłej nocki

Hm... Ja wystartowałam z odchudzaniem w sobotę Dzięki temu zaliczyłam dietetyczny weekend (wreszcie) i od poniedziałku kontynuuję. Waga wciąż pokazuje 74, ale i tak dobrze, że nie skoczyła wyżej. Generalnie jem dużo warzyw i owoców.

no to pięknie

Miłego dnia

A to proszę, ja też chciałam zacząć w weekend, ale nie wyszło, więc zaczęło się tak tradycyjnie od poniedziałku
Ja też się staram włączyć więcej warzyw do diety, na razie średnio mi to wychodzi, a raczej wcale. Ale postaram się wziąć z Ciebie przykład

Z oryginalniejszych rzeczy zjadłam dziś melon i wypiłam ze dwa litry maślanki Maślanka ma nawet mniej kalorii niż mleko 0,5%! Kto by przypuszczał Wciąż zmagam się z magisterką, powoli to idzie, ale zawsze

Na jaki temat piszesz magisterke?
I jak dietkowanie?? Bo tak piszesz że zjadłaś wczoraj melona i wypiłas 2 szklanki maślanki to chyba za mało kcal..więc myśle ze wiecej coś przekąsiłaś. Bo to głodówka