odchudzanie po ciazy

Witam! Mam 26 lat, jestem w 32 tyg. ciazy :D

z upragnieniem czekam na moje malenstwo :D .

Niestety juz do tej pory sporo przytylam, czyli 17 kg, moze to nie wydawac sie baaardzo duzo, ale i przed ciaza nie nalezalam do osob szczuplych, a pewnie po urodzeniu malenstwa nie wszystko od razu zrzuce.
Aktualnie waze 92 kg (przed ciaza 75kg) :shock: :shock:

Na razie chcialabym monitorowac swoja wage, czyli do urodzenia dzidz,a zaraz potem biore sie ostro za siebie :D

Zakladam juz pamietnik, bo wierze,ze to mi pomoze powstrzymac sie przed jedzeniem slodkosci i tuczacych produktow, ktore nie sa wcale zdrowe i przydatne nawet w stanie blogoslawionym. :D

W kazdym razie wierze,ze obecnosc tutaj pomoze mi w osiagnieciu celu.


Jezeli ktos przy okazji bedzie odwiedzal moj pamietnik, by mnie zdopingowac, tym bardziej bede sie cieszyc i bede miec mobilizacje :)

Chce byc szczupla dla mego meza i dla mojego synka, ktory niedlugo sie narodzi i:)

a teraz sprawdzmy, czy dziala suwaczek.... :)

dziala :D

no i zdaje sobie sprawe, ze do narodzenia malenstwa jeszcze troche przybedzie mi kilogramow :twisted: :twisted: , ale tez postaram sie tu czesto zagladac, sprawdzac kalorycznosc potraw, odstawic slodycze, tak aby ten wzrost nie byl bardzo duzy... :wink:

No to ja trzymam kciuki za Ciebie :lol: wiem co to znaczy przytyć w ciąży :D :D
Z pierwszą córką 20 kg, z drugą 30kg - obecnie malutka ma 2ipól miesiąca a ja staram się jeść mniej, ale tak by nie szkodziło tyo mojemu maleństwu :lol: :lol:

Życzę szybkiego PLUM - oczywiście w terminie :D

witam nina :wink:
no i wielkie gratulacje :wink: :roll:
skoro jesz rzeczy nie przydatne w czasie ciąży, to na drugi raz pomyśl o synku, czy abym mu nie szkodzisz :wink: to skutecznie odstraszy od złego jedzonka
pozdr.
no i trzymam kciuki za dietę i za synka( oby był udany hihi)

Ja też chętnie będę wpadać i teraz i potem, jak już się porządnie za siebie zabierzesz ;) Pozdrawiam :)