Wątek: Apetyczny bede kasek:-)...ZMNIEJSZAM SWOJE ROZMIARY!

Wlaśnie, sprawdź wymiarki, bo one zwykle zmiejszają się niezależnie od wagi . Zazdroszczę Ci tego basenu Ja niestety nie mam żadnego w pobliżu, a szkoda bo bardzo lubię pływać . Ale niedługo już ta prawdziwa wiosna, co się równa innym równie przyjemnym sportom na świeżym powietrzu
Pozdrawiam! i życzę miłego dnia

Milej soboty zycze )

monic..no takich zdjęć to my tu raczej nie chcemy...oj nieładnie

nomorejojo
trzeba sobie oslodzic zycie
to teraz zdrowy koktajl

dzisiejszy bilans jedzonka:
sniadanie: musli z mlekiem 0,5%
2 sniadanie: mleczna kanapka
obiad: parowka z indyka i kromka chleba razowego a i pol ogorka zielonego (zapomnialabym o nim hehe)
kolacja: gerber deser banany (uwielbiam gerberki nie tylko dzieci je jedza )

jutro sprawdze wymiary bo dzisiaj juz mi sie nie chcialo :P

a i cwiczonka dzisiaj byly :P
60minut rowerka stacjonarnego, przejechalam 15km i spalilam 220kalorii :P

Dzien dobry
Dzis mierzonka wymiarow?
Zyczy Ci aby cos spadla ;]

Buzka dziewczyny :P dzisiaj wczesniej wstalam jeszcze pusto na forum hehe, w weekend jakos tak jest zawsze mniej dziewczyn niz w tygodniu, a myslalam ze w weekend m sie wiecej czasu hehe, mniejsza o to

Waga nadal 65kg ale dam rade i nie poddam sie

zmierzylam dzisiaj wymiarki moje i sa troszke mniejsze niz miesiac temu:

25.03.1008 20.04.2008
biodra: 104cm 100cm
brzuch (pepek): 84cm 80cm
talia: 80cm 76cm
biust: 106cm 101cm

superrrr, duzo Ci spadlo centymetrow )
gratuluje

Dla mnie to jest najgorsze, ze waga stoi a wymiary sie zmniejszyly. Codziennie sie smaruje tym serum rozgrzewajacym z Eveline i widze, ze obwod ud sie zmniejszyl.

Mam nadzieje, ze nasza waga sie w koncu ruszy. Milej niedzieli :*

no bardzo ładnie wymiarki lecą...ja tam nawet mogłabym ważyć te 70 kg, gdyby tylko centymetr co innego mi w biodrach pokazywał...no bo w końcu skoro ćwiczę to i mięśnie się wzmacniają..a one ważą dużo więcej niż tłuszczyk..a na razie to noszę na sobie właśnie tłuszczyk