Ważąc ponad 90KG nie czułem się zbyt dobrze w swoim ciele. Znajomi wymyślali mi przezwiska i nie czułem się pewnie podchodząc do dziewczyn. W końcu stwierdziłem, że muszę coś z tym zrobić i udałem się do dietetyczki, która dobrała dietę pode mnie i pomogła mi rozpisać to co mogę jeść w poszczególne dni. Szczerze mówiąc? myślałem, że będę chodził głodny, osłabiony itd. Nic z tych rzeczy, czułem się tylko lepiej! Kolejna rzecz do której się przełamałem, to pójście na siłownie. Chodziłem co prawda tylko 2 miesiące ale waga przez ten czas razem z dietą spadła mi z 93Kg do 82KG, co dla mnie jest sporym sukcesem. Obecnie po 4 miesiącach ważę 76KG i polecam każdemu pójście do dietetyka, pogadanie ze znajomymi chodzącymi na siłownie czy możecie iść z nimi. Nie kosztuje to wiele czasu a jest to możliwe :) Powodzenia!
