Wątek: od 17 sierpnia dietka BIKINI!Proszę o wsparcie!

ciekawe jakie ja mam wymiary.... zmierzę się.
ale muszę trochę pogłodować hi hi;
dzisiaj to napewno będę głodna chodzić popołudniu...hi hi
no ale alkohol mi pomoże zapomnieć;

no ładne myslenie prawda?? hi hi

Kaczorynko to ty juz niezla kruszynka jestes 92 w biodrach to moje marzenie!Ja mam w biodrach tak ok 96 i nie chce byc mniej w talii z 70. Na razie sie nie mierze i nie waze bo czuje ze nic nie zgubilam ostatnio a po co sie dolowac.W przyslym tyg zrobie pomiary.
Pozdrawiam wszystkie dziewczynki:Ppapa

KACZORYNKO, ja bym chciała mieć 92 cm w biodrach, ale jakoś lipa.
tylko pozostaje mi ćwiczyć bo i tak zejdzie mi nie z tego miejsca gdzie sobie życzę.....

teraz nie wiem czy głodzenie się ma sens.
teraz czas na intensywny trening.
od wczoraj zaczęłam!!!

pozdrawiam

ja w biodrach mam ok.80 juz odkladnie nei pamietam to jest wieksza kruszynka :P

Czesc

Troche mnie ominęlo,pomiary ruszyly,ja na razie sie schowam zeby Was nie wystraszyc Nie jest moze az tak zle ale moj brzuch pozostawia wiele do zyczenia,a raczej do cwiczenia
Centymetry zostawie w spokoju-tymczasowo oczywiscie.
Masz racje KACZORYNKO jezeli chodzi o mnie to po zrzuceniu kilku kg pomiary stawiam na pierwszym miejscu ,waga rowniez jest wazna ale w moim przypadku najwazniejszy jest zmniejszajacy sie obwod w dniu dzisiajszym na pewno nie zmalal wiec nie ciągnie mnie do tego by uwiecznic tu swoje wymiarki
Musze sie zabrac za siebie,poniewaz jak na razie to wszystko wyglada na przymiarki a nie na profesjonalne podejscie do sprawy Od 7.09 stracilam 3kg ktore ulegaja wahaniom w zla strone ...takze same widzicie ze potrzebny mi bodziec
JESTESCIE NIM WY ...Zawdzeczam WAM wiele.....pelen podziw dla Ciebie Kaczorynko-Wymiarki-Co za efekt-NO NO

JESTESCIE DLA MNIE "NATCHNIENIEM" POZDRAWIAM PA

Fajnie ,że mnie odwiedziłaś i zpraszam nadal.Ja już z mego żywota dużo diet realizowałam i to z dobrym skutkiem. Nigdy nie należałam do szczupłych osób ale teraz to już przesadziłam. Myślę, że trochę jeszcze schudnę ale to potrwa. Ważne żeby wytrzymać a z Wami będzie razniej.Pa Pa

15 DZIEŃ ODNOWY.Witam serdecznie w tym deszczowym dniu.Dziekuję Wam ,że mnie odwiedziłyście.Ja wczoraj po aerobiku nie miałam na nic siły ,nawet nie zaglądnęłam na forum.Wczorajsze menu podałam w ostatnim poście.Ale jeszcze muszę coś dodać ,wstałam dzisiaj rano taka lekka ,że postanowiłam jescze raz się zważyć ,tak mnie coś tknęło i ważę 59.7,zobaczcie wczoraj 60.6 kg-ciekawe ,co?? No właśnie być kobietą...Można powiedzieć ,że gdzieś ten kilogram zniknął.A zjadłam wczoraj ok.1000 kcal.,czyli normalnie.Tak to jest niestety,dlatego ważę się raz na tydzień .
Dziękuję DORFIE,AKINOREW,MAMKOMPLEKSY,SHIZ80,KAROLLA,JONCE, CELEBRIANNIE,
I WSZYSTKIM INNYM FORUMOWICZKOM ,KTÓRE MNIE DZIELNIE WSPIERAJĄ!!!!!!!

Kaczorynko,świetnie pokazała się 5 z przodu,ja też się już tego nie moge doczekać.Też wole ważyć się jednak co tydzień bo waga czasami strasznie mi się waha.
Buziaki

Dzień dobry Kaczorynko.Dzięki za opdwiedziny. Jak tam w Jeleniej Górze bo u nas wlaśnie przestało lać.Ale jest zimno br br .Zjadłam śniadani i musze je spalić. Idę do Ani a potem do drugiej córy(mama 2 córki i 2 wnuków), otrzywiście piechotą. Zrobię 3 km to trochę spalę.Pa Pa pozdrawiam BABCIA Dorota

Dzień dobry Kaczorynko.Dzięki za opdwiedziny. Jak tam w Jeleniej Górze bo u nas wlaśnie przestało lać.Ale jest zimno br br .Zjadłam śniadani i musze je spalić. Idę do Ani a potem do drugiej córy(mama 2 córki i 2 wnuków), otrzywiście piechotą. Zrobię 3 km to trochę spalę.Pa Pa pozdrawiam BABCIA Dorota