Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Kasiu, z powodu syna strasznie mi przykro. W takim wieku długa rehabilitacja wymagająca regularności to ciężka sprawa. Ale jak trzeba to trzeba, mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze. Oj, nie macie łatwego życia pod względem zdrowotnym

Ale tego nie da się zmienić więc chyba trzeba się pogodzić i tyle. A co to jest ten FILIGRANEK ?

Zosiu, to są FILIGRANKI
Płatki zbożowe (5 rodzajów, opakowanie mam w domu, bodajże : owsiane, pszenne, otręby, żytnie, amarantus, słonecznik i suszone owoce: ananas, jabłko, papaya i coś tam jeszcze, nie pamiętam).
Są o tyle nietypowe, że w kształcie takich długich granulek a nie klasycznych płatków.
Mają 362 kcal w 100 g, więc OK.
No i są smaczne.

Szukałam na stronie Granexu ich zdjęcia, ale akurat tego zdjęcia nie ma.

Co do syna, to właśnie najtrudniejszą sprawą będzie pilnowanie go, a wiadomo, że systematyczność odgrywa w takich przypadkach kluczową rolę.

Kasiu, no właśnie regularność. Musicie pilnować, nie ma wyjścia. A te płatki to jak znam życie w Geancie kupiłaś? Muszę tam w końcu dotrzeć

Zosiu, tym razem nie w Geancie a w Leclercu

Znalazłam stronę:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja już nie schudnę więcej, widzę to, czuję to.
Wiem.

Zaraz zaczniecie mnie pocieszać, że zastój, żeby się nie poddawać...
Nie poddaję się a że zastój to oczywiste.

Dietę trzymam całkiem nieźle, na rowerku jeżdżę, może niezbyt regularnie, ale jeżdżę, co mam jeszcze zrobić, do cholery?!?!

To się robi po prostu nudne. Ograniczenia, starania i guzik z pętelką z tego mam

Ile mam jeszcze czekać aż waga drgnie?
Miesiąc, pół roku, rok

mi tez sie chyba zatrzymała na 60 kg...
nie matrtw się, w koncu sie ruszy. musi !!!!

pozdrawaim

Maadziu, a długo już masz te 60 kg?

tydzień, a Ty ?

No ja niestety już grubo ponad miesiąc i dlatego mnie to tak martwi, powoli tracę wiarę w to, że schudnę jeszcze te marne głupie 2 kilosy

widocznie twój organizm stwierdził, ze masz juz swietną sylwetke i dosyc odchudzania
a ile masz wzrostu ?