Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Kasieńko - słodkich snów

Taaaa, niedoczynnośc to znam.
Mało jadłam a puchłam w oczach.
Brzuch duży, nogi spuchnięte, twarz okrągła.

Nie już koniec tego paskudztwa.
Ja jestem pierwszy raz na tej diecie / mówię o lutym / teraz to ciąg dalszy.
A namówiła mnie nauczycielka mego brata.
Więc....

Pozdrawiam wszystkich

Cześć Kasieńko!

Widze że ostatnia i pierwsza jestem u ciebie.
Mam nadzieję że nie masz mi za złe.
Tak jak postanowiłam od dziś DC!
Moja waga: 61g czyli nic nie przytyłam a uwierz mi że jadłam wszystko, w nieduzych ilościach bo wiadomo że żołądek skurczony, zero ruchu tylko leżenie w łóżku.No i waga stoi w miejscu. Ale radość od rana.
Moje wymiary wyjściowe to: 83 * 67 * 98.
Są okropne. No cóż modelką nie będę !
Na dziś sobie przygotowałam : batona czekoladowego na g.10, zupkę jarzynową na 14 a na 18 napój ze słomką. Dobrze że mam jeszcze trochę zapasów ale dziś po 17 tej ma być konsultantka i znowu z kasy wyskoczę. Bo kupuję sobie od razu 66 produktów co mnie one mobilizują i nie mogę przestać nop bo kartonik już jest.

Więc do boju! Odezwę się wieczorkiem jak mi poszło.
Kasieńko czekam na Ciebie tutaj i co dobrago dziś jadłaś.

MIŁEGO DNIA

Dzień doberek wszystkim odchudzającym się duszyczkom

Przepiękne słoneczko za oknem, tylko ta temperatura, brrrrrrrrrrrr Właśnie ze względu na minusik na termometrze nie założyłam jednak spódniczki, bo ona do kolanka i bym chyba zamarzła. Musi się troszkę cieplej zrobić, to ją założę

Oskubana, witam Cię serdecznie!!!

Masz całkiem niezłe wymiary :P , ja mam gorsze, bo w talii mam aż 73 cm, w biodrach tyle, co Ty, ale ja jestem kurdupelek, a Ty wysoka kobitka Masz jeszcze szansę zostać modelką, mnie to nie grozi

Hmm, niby jestem w dobrym nastroju, ale ... no właśnie jest jedno, ale....

Stanęłam dzisiaj na wadze i co pokazała?

61,8 kg

A było przecież 61-61,5 kg.

Myślę, że może to mieć związek z tym, że niestety od 2 dni nie mogę się porządnie, hmmmm wypróżnić i to, co zjadłam wciąż we mnie tkwi

Czy to może być przyczyną nieznacznego skoku wagi

Teraz w ogóle będę chudła wolniej, organizm się przestawia na niższą wagę, więc muszę podjąć radykalne kroki - mianowicie zacząć regularnie ćwiczyć.

Na ścisłe dC nadmierny wysiłek fizyczny jest zabroniony, ale na mieszanej można już wprowadzić łagodne ćwiczenia.

Zacznę jeździć na rowerku stacjonarnym - jakiś czas temu wyrzuciłam stary i kupiłam nowy, magnetyczny, który służy jako wieszak

Muszę podkręcić przemianę materii

Oskubana, czy możesz zdradzić swoje imię

Wkra, bardzo chętnie się umówię na kawkę, tylko czas trzeba by znaleźć i z Hanią się spotkać, jak przyjedzie do Warszawy :P

Musimy trzymać rękę na pulsie

Kasiu, wagą się nie przejmuj, to na bank z powodu braku wypróżnienia. Niestety, na diecie to dość częsty problem. Ale poza tym jak rozumiem wszystko ok? Czy możesz na mieszanej jeść otręby pszenne, suszone śliwki albo siemie lniane? Jeśli tak to polecam, bardzo pomaga na takie problemy.
A na kawkę to ja mogę jakoś w przyszłym tygodniu. Generalnie względnie wolna jestem po pracy w środy i piątki ew. w weekend ale najbliższy już mam cały zaplanowany. Co ty na to?

Bardzo kusząca propozycja z tą kawką

Weekend też mam zajęty, bo do teściowej na imieninowy obiadek całą rodzinką idziemy (z własnym obiadem będę musiała pójść )

W przyszłym tygodniu np. środa byłaby OK, a do której godzinki pracujesz i gdzie ewentualnie mogłybyśmy się spotkać i o której? :P
Tylko jeśli dojdzie do spotkania, to musisz być przygotowana na wizytę "starszej pani" ale bardzo młodej duchem

Co do otrębów, to mogę jeść owsiane, trochę włażą między zęby, ale zacznę je chyba dosypywać do koktajli i do warzyw, bo ciężko mi z tym problemem (dosłownie).

Witam ponownie!

Kasieńka ja jestem Twoją imienniczką !
Co do wagi to wiesz, że na tej diecie jest powolna przemiana materii.
Ja wspomagam herbatkami na zmianę i co drugi dzieńenna lub normosan.
Faktycznie na drugi dzień idę do toalety.
Dlatego nie załamuj się tą wagą.
Za tydzień będziesz się śmiała z tego bo na liczniku będzie przed 60

Faktycznie nie wolno ćwiczyć w diecie ścisłej ale ja dziś mam zamair sprzątnąć kuchnię i łazienkę generalnie i odkurzyć. To też niezły wycisk będzie dla osoby która przez 10 dni leżała w łóżku i nic nie robiła.

Pozdrawiam i życzę miłego dnia.

Kasiu, ładna mi starsza pani :> Pracę kończę o 17:30, a pracuję przy towarowej. Tak więc jeśli tobie pasuje, to mogę koło 18 gdzieś w centrum albo u nas, na mokotowie. Masz jakieś ulubione miejsce? Znasz może Kawkę przy pl. Konstytucji? Z otrębami koniecznie spróbuj, pomagają. Ja kupuję pszenne granulowane ze śliwką i dosypuję zawsze do płatków, a jem je prawie codziennie na śniadanie.

Możemy się umówić w przyszłą środę ok. 18.00 w tejże Kawce
Tyle, że jeszcze dla pewności musiałybyśmy to spotkanie potwierdzić w przyszłym tygodniu

Kiedyś też pracowałam przy Towarowej, potem przy Wroniej - mój tata też pracuje przy Wroniej, ale zbieg okoliczności z tą Towarową

Zamieszczone przez Oskubana

Kasieńka ja jestem Twoją imienniczką !

O, jak miło!!!
A ja życzę miłego sprzątania

Xennę mam w domu, ale bałam się jej napić, żeby mnie za mocno nie przeczyściło, ale może spróbuję, zobaczymy, jak zadziała w moim przypadku

Witam, witam

Jak tam dzien mija?

Ale macie super dziewczyny z ta kawa.... Ja, jesli pozwolita, bede przy was myslami.

Jaka "starsza pani" Kasiu

Moesz sprobowac zjesc winogrona jesli lubisz. One tez dzialaja "popychowo".