Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Witaj Kasienko w niedziele!!!
Życzę udanego dnia .
Pozdrawiam

Kocurek jak zwykle ślicznie wyglada

Witaj Kasiu, dawno mnie u Ciebie nie bylo, ale tak zalatana jestem ze szkoda gadac, a bedzie jeszcze gorzej Ale spoko jest Chociaz od kilku dni dieta w ogole mi nie idzie... Ale od jutra na nowo...
Jeszcze Ci chyba nie pogratulowalam osiagniecia wymarzonej wagi Tak wiec WIEEEELKIE GRATULACJE
Pozdrawiam

Kasiu wpadlam wieczornie, a Ciebie nie ma
no to pozycze spokojnej nocki i milego poniedzialku
pozdrawiam
buzka

Czesc Kasiu!
Jak tam? Mam nadzieje ze wszystko w nalezytym porzadku
Jako specjalistka od ryb nie wiesz moze ile kcal ma miecznik? a najlepiej pieczony

Wpadam tylko z raporcikiem, bo już późno, jutro się "szerzej" odezwę :P

Pedałowanie:
46,56 km
1060 kcal
76 min. 7 sek. :P

Inny ruch:ćwiczenia na mięśnie brzucha

Jedzonko: ok. 1300 kcal

Płyny: 4,3 l

Dla siebie: balsamowanie + impreza coca-coli + długi sen

Dziewczynki, idę zaraz spać, jutro się odezwę, to napiszę, jak mi minęła niedziela :P

Śpijcie dobrze :P

Buziaczki na nowy tydzień Akcji

Dzień dobry!

Wczorajszy dzień minął przyjemnie, chociaż pogoda w trakcie tego festynu coca-coli była okropna.
Wiało, lało, fuj!

A ciężarówki wyglądały ślicznie, wielkie, czerwone, całe przyozdobione lampeczkami
Największą radochę miały oczywiście dzieciaki
Zrobiłam kilka zdjęć, ale telefonem, a że było ciemno, to na tych zdjęciach niewiele co widać, oprócz oświetlonych trucków
No mnie na nich to naprawdę mało widać
Akurat grała i śpiewała Arka Noego, więc można było przez chwilę poczuć już atmosferę świąt :P
Posnuliśmy się tam tylko z 1/2 godzinki, oparłam się propozycjom męża odnośnie kupienia mi: albo zapiekanki albo ciacha albo orzechów w różnych polewach :P

Wstąpiliśmy do Empiku - kupiłam śliczny kalendarz z koteczkami a w galerii Centrum prezent gwiazdkowy dla siostry :P

Plan jedzeniowy na dzisiaj:
płatki z jogurtem albo owsianka (jeszcze się waham, zobaczę na co najdzie mnie ochota)
serek Danio lekki truskawkowy
filety z makreli w pomidorach
jabłko
warzywa na patelnię albo roladki ze schabu faszerowane szynką w sosie z pikantnej śliwki Bordeaux, które będę robić dzisiaj dla chłopaków

Miłego dnia!!!!

pozdrawiam kasiu poniedzialkowo

U MNIE PORAZKA......... TOTALNA PORAZKA

UDANEGO TYGODNIA ZYCZE.

Witaj Kasieńko!

Miłego dnia i szybkiego uporania się z robotą.
Mnie chyba choroba bierze !
Okna i pożądki domowe weekendowe wychodzą.
Wszystko mnie boli i mam stan podgorączkowy i zimno mi.
Piję herbatę żurawionowo-malinową Vitaxu - może ona mnie podniesie.
Bo tak to bym spała i spała.

Pozdrawiam