Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Co do próby u cioci, to zrobię Zosiu tak, jak radzisz: spróbuję po troszku co lżejszych potraw, na pewno popróbuję jakichś sałatek, bo ciocia jest mistrzynią świata w komponowaniu przepysznych sałatek i robi je bardzo lekkie

Co do jazdy autkiem, to jutro chcę się tak pokręcić trochę, żeby do naszego samochodu się przyzwyczaić, bo na kursie Opel Corsa był, a nasz jest większy, więc muszę się z nim oswoić Jednym słowem jutro będę ujeżdżać nasz samochodzik

Kasieńko - powodzenia!!!!

Kasiu, popieram ujeżdżanie. Uważaj tylko z parkowaniem bo tu głównie czuć różnicę w długości i szerokości auta Dobranoc!!

Dobranoc Dziewczynki!
Miłej nocki Wam życzę i do usłyszenia jutro
Oczywiście zdam relację z ujeżdżania

Kasiu,
Zosina rada co do jedzenie u cioci bardzo dobra. Sama bym tak zrobila. A tobie sie napewno uda, bo wytrzymala babeczka jestes.

No i powodzenia w ujezdzaniu..

kasik, dziekuje ci za wszystkie informacje o dc. juz zaczynam myslec powolutku jak grzecznie przejsc na mieszana i nie zaszokowac organizmu. kasiu, a co myslisz, jesli po skonczonej scislej diecie, zostala na niej jeszcze kilka dni, ale dodala dodatkowo jeszcze jeden posilek dc, tak, zeby powolutku dodac kalorie? a pozniej delikatnie po trzech czterech dniach przeskoczyc na mieszana?
powodzeniu w ujezdzaniu

Jumbo, pozwole sobie odpowiedziec przed Kasia (oczywiscie, Kasia tez sie wypowie, mam nadzieje).

Ja uwazam, ze bez sensu jest dodawanie jednego posilku DC, po 3 tygodniach na scislej organizm juz potrzebuje normalnego jedzenia, chocby po to, zebys mogla cos normalnego poprzezuwac. Jak sie odchudzalam poltorej roku temu i przeszlam na mieszana, czyli usunelam jeden posilek DC i na jego miejsce 'wrzucilam' ociupinke mieska lub ryby i warzyw gotowanych na parze, to nadal chudlam. A organizm sie wzmacnial.

Jesli chcesz nadal chudnac, to lepiej moim zdaniem przejsc na tydzien na mieszana, a potem na tydzien wrocic na scisla (jesli dasz rade).

Kasiu, bardzo jestem ciekawa jakie będą twoje wrażenia z ujeżdżania. I tak się zastanawiam, zamierzasz to robić po pracy? Ale pojedziesz gdzieś w okolice bezkorkowe? Bo to żadna przyjemność godzinę stać w korku bo wszyscy do domu wracają

Witam baaaaardzo słonecznie

Ziuteczko, odpowiedziałaś Jumbo tak, jakbym i ja odpowiedziała

Nie ma sensu dodawać czwartego posiłku dC, bo to nie tylko o zwiększanie kaloryczności chodzi po ścisłej, ale przede wszystkim o wprowadzenie tzw. posiłku konwencjonalnego, czyli normalnego żarełka

Przecież w końcu trzeba wyjść z dC i zacząć jeść normalne jedzenie - tylko pamiętaj Jumbo, że na mieszanej przez pierwsze 3 dni powinno się jeść warzywa gotowane, nie surowe.

Szczerze odradzam eksperymentowanie na dC i po niej, warto się trzymać zasad ustalonych przez mądrzejszych od nas w tem materii, bo stąd potem się biorą opinie, że dC to diabeł wcielony i że kosmiczne jo-jo tylko można mieć itd.

Zawsze powtarzałam i powtarzam, że dC jest dla ludzi potrafiących z niej konsekwentnie korzystać a przede wszystkim mądrze z niej wyjść i stopniowo korzystać z normalnego jedzenia, no a potem oczywiście już na stałe stosować zmienione, nowe, zdrowe nawyki żywieniowe

Po każej diecie niskokalorycznej, jeśli powrócimy do obżarstwa, efekt jo-jo nas dopadnie, nie ma bata

Jumbo, trzymaj się ściśle zaleceń, nie kombinuj a wszystko będzie OK

Ja to jak się rozpiszę, to nie ma zmiłuj

Zosiu, wybiorę się po pracy z tym, że ja pracuję od 8 do 14.00 (tak mam dobrze, nie na cały etat), więc korków jeszcze wtedy nie ma.
Pokręcimy się w okolicy, do Wilanowa pojedziemy

Muszę się przyzwyczaić, bo w niedzielę pojadę do Konstancina sama, tzn. bez męża przy boku, więc będę zdana tylko i wyłącznie na siebie
Na szczęście droga do Konstancina jest prosta jak drut, więc chyba nie powinnam mieć problemów

Zosiu, jak będziesz miała czas i ochotę powrócić do tematu naszego spotkania, to może w przyszłym tygodniu jakoś by nam się udało