Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Oj, Kasiu, dobre
Nawet na 1 boczek mam więcej niż 16


Anaq, stepper też nie jest zły, ładnie modeluje uda i pośladki :P


Beatko, hahaha, Pudzian to by mnie piętą rozgniótł


Super!!!!!!!

Dostałam smska, że kurier dostarczy mi dzisiaj po 19.00 MOJE HANTLE, no nareszcie! :P

Kasia jakbym pokazała twój brzuszek mojej siostrze, która ma 33 lata i jest po 2 porodach to chyba by dziewczyna zemdlała... Wiesz gdy patrzę na jej brzuch to naprawdę mam opory przed zachodzeniem w ciążę...Jest okropny...Biedna ukrywa go jak może...A najciekawsze jest to, że ona przed porodem ważyła jakieś 50 kg a brzuch miała jak blacha...dosłownie...bardzo twardy...a jednak porody zrobiły swoje...

Ty masz się czym chwalic

a nie wiesz moze ile cwiczyc na takim stepperze aby schudnac z ud i łydek ??

Aniu, gdy leżałam przed porodem na patologii ciąży, to widziałam takie brzuchy, że szok, aż żal mi było tych kobiet, strasznie ponaciągana skóra i makabryczne rozstępy

Ale to nie jest regułą, wiesz, ja mam dość dobrą gatunkowo skórę, maleńkie rozstępy też mi zostały, ale w takich miejscach, że na szczęście nie widać

Nie jest regułą, że po ciąży brzuch zostanie brzydki, ale może się to zdarzyć, myślę jednak, że odpowiednią pielęgnacją można zapobiec rozstępom i rozciągnięciu skóry.

Hmm, współczuję Twojej siostrze, naprawdę


Anaq, szczerze mówiąc to nie wiem, bo nigdy nie używałam steppera, poszukaj w necie, może będzie coś na ten temat


Zaraz wskakuję na rower, potem kąpiel i przygotowania do pracy

Pora wracać mentalnie do bardziej przyziemnych spraw

Witaj Kasiu Jednak wróciłam, póki co wszystko jest ok
Oryginalna nie bede - brzuch fantastyczny No i to ze dobrnęłaś dokońca A6W godne podziwu Ja znam siebie i choć wiem ze bardzo bym chciała wymęczyć tego nudziarza - to na checiach sie skonczy Nie dobrne do końca hehe, oto mój słomiany zapał :P
Pozdrawiam

dzieki poszukam cos na necie

Kasiu moja siostra reczywiście ma problem bo brzuch ma koloru brązowego...to znaczy yakie blizny i rozstępy, że aż cały brzuch jest taki ciemny...W czasi ciąży smarowała się kremami na rozstępy ale widocznie to nie pomogło...Ja jednak myślę, że za jakiś czas jak już będzie mogła chodzic na gimnastykę to napewno będzie mogła popracować coś nad tym brzuchem...Dobrze, że ma wspaniałego męża dla którego i tak jest najpiękniejsza

Miłego pedałowania...Tylko pamiętaj nie za długo...

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Aniu, wiem, o co chodzi z tym brzuszkiem, widziałam takie kobiety, niektóre miały brzuszki aż fioletowe od rozstępów
Siostra na pewno będzie mogła poprawić stan swojego brzuszka, ćwiczenia + może jakieś zabiegi u kosmetyczki potrafią zdziałać cuda :P
Bardzo tego życzę Twojej siostrze


Klara, naprawdę bardzo się cieszę, że wróciłaś!!! :P

===============================================

Raporcik z dzisiejszego pedałowania - zgodnie z planem, o którym za moment :P

44,06 km
1003 kcal
65 min.

===============================================

Kasiu ja dzisiaj 40 minut na rowerze, ale ze wszystkim, tam gdzie liczyło kalorie to spaliłam około 800. Po prostu cie podziwiam. Na siłowni jest o tyle trudniej pojeździć dłuzej, że do każdego sprzętu była dzisiaj kolejka, ale cieszę się, z eposzłam, bo znowu zaczęłam łapać dietkowe doły. W środę też idę, jutro poćwiczę w domu, a w czwartek jadę do rodzicó - tam dopiero będzie problem z dietkowaniem. Wiadomo mamcia będzie przyrządzać same pyszności. Moze tym razem mi się uda nie ulec pokusom