Wątek: I zamarzyłam o własnym pamiętniku:).

Super, super, należą Ci się pochwały za dzisiejszy dzień

Bardzo ładne menu i brawo za weiderka! :P

To jeszcze raz ja

Dziękuję za tak miłe słowa, bardzo dużo dla mnie znaczą :P

Kolorowych snów życzę

Byłam wczoraj ostatnia u Ciebie a dzisiaj jestem pierwsza

Miłego czwartku życzę

Witaj Kasieńko Jak to mówią ostatni będą pierwszymi
ja dziś tu od rana różne wątki przeglądam a do siebie nie zajrzałam .
Wstałam z myślą ile mi czasowo zajmie jedna seria weidera z 24 powtórzeniami.No i wcieliłam myśl w czyn .10 minut .Drugiej serii już bym pewnie nie zrobiła ale codziennie będzie tylko lepiej A wieczorem zrobię tak jak trzeba dzień 9.
Już jestem po dwóch śniadaniach - kefir z płatkami fitness ,sok z jednej cytryny z wodą,kawa
z mlekiem, grapefruit czerwony średni.
Dzisiaj czuję się już prawie dobrze więc zabieram się za porządkowanie płyt , notatek,zmianę pochorobowej pościeli itp.

WITAM CZWARTKOWO


WIDZę żE DOBRE SAMOPOCZUCIE U CIBIE , TO DOBRZE, U NAS DZIś WRESZCIE ZAśWIECIłO SłONECZKO


POZDRAWIAM I MIłEGO DZIONKA ZYCZę

To świetnie że już lepiej się czujesz.

witam , witam

widze idziesz na calego z weiderkiem, ja czekam az troche zrzuce sadla jeszcze jakies 4-5 kg i tez zabieram sie za weiderka. mam nadzieje ze bedziesz mi jako "doswiadczona" kolezanka dawac porady na ten temat.

buziole

Witam serdecznie!.
Odwiedzam Cie po raz pierwszy. Milo tu u Ciebie i dosc spory ruch,ale to dobrze.
Dietka idzie Ci ladnie...Nie martw sie ze jesz wiecej,ale zdrowo. To ze jadasz zdrowo to juz duzy plus.

Jak mija czwartek?