Wątek: I zamarzyłam o własnym pamiętniku:).

Pozdrawiam i posyłam groźnego wilka

Zamieszczone przez qqłka

Znowu leje deszcz Chyba założę nowy zeszycik i ustalę nowy plan - może pomoże ...

Leje i u mnie dlatego zostawiam troszkę słoneczka
.. założenie nowego zeszyciku i nowy plan, to świetny pomysł, do dzieła Qqłeczko

MASZ RACJE, USTAL SOBIE JESZCZE RAZ WSZYSTKO OD POCZATKU.
ROZPISZ SOBIE W ZESZYCIUKU I TEGO SIE TRZYMAJ.

JA TEZ JAK WIESZ MIALA PRZERWE, ALE NAGLE MI SIE ZACHCIALO I TRENUJE CODZIENNIE I DIETKUJE. MOZE MUSISZ POCZEKAC NA TEN ODPOWIEDNI DZIEN...

BUZKA I UDANEGO WEEKENDU

Witaj qqlka
dzieki za odwiedzinki u mnie..i ja wpadam z rewizyta...
i nei przejmujs ie ta drozdzowka....szybko o niej zapomnij..chodz wiem sama po sobie ze czasem to nei takie łatwe..a leje to fakt u mnie tez brzydka pogoda..i tez z checia bym posżła na basen i tez u mnie jest zamkniety na cały ipiec ..buuu ...
ale damy rade jakos powalczyc
Prawda qqłka?
Damy rade

Witaj Qqułeczko -nareszcie dotarłam do Ciebie

Dziekuje za spotkanie-bardzo sie cieszę,ze moglyśmy sie poznac Fajna z Ciebie dziewczyna i...masz sliczny uśmiech Schudniesz -ja w Ciebie wierzę

Jeżeli pomaga Ci prowadzenie zeszytu to zakładaj go jak najszybciej.

Najgorzej jest zaczac od nowa,ale nie daj sie!!!!.
Moze fktycznie warto rozpisac wszystk ow zeszycie.
Buzka!!.
Milego urlopowania!!.

POZDRAWIAM

Witajcie Zeszycik założony Wydrukowałam i wkleiłam do niego moje najgorsze trzy zdjęcia pt: Nie wolno tak wyglądać , zapisałam pomiary i wagę i ustaliłam plan.
1.Rygorystyczny powrót na dietę cukrzycową
2.Basen rano
3.Ćwiczenia z pańciami wieczorem
4.W weekendy orbitrek i spacery

To będzie pierwsze lato bez lodów .To znaczy kilka zjadłam w okresie siedzenia nad pracą.Ale od dziś już nie robię odstępstw , bo one pociągają za sobą lawiny żarełka.

KASIU- będziesz mi gratulować tytułu licencjata tylko , poszłam na studia kilka lat po skończeniu studium fizjoterapii więc późna ze mnie studentka