to znowu ja

Czesc!
Dawno mnie tu nie bylo......co poskutkowalo oczywiscie tym ze moja waga jest taka jak ostatnio..czyli 74 kilosow....przy wzroscie 172......wiec chyba jeszcze raz musz e zaczac...moj cel krotkoterminowy to zejsc ponizej 70....czyli do szczesacie brakuje mi ok 5 kg..w sumie to zawsze odkad mam swiadomosc swojej wagi mialam ok 70 kg..najdziwniejesze jest to ze wszyscy twierdza ze troszke schudlam,ale po mojej wadze tego nie widac.....ehhh...nie chodzi mi zeby wygladac jak jakas super modelka..ale tak zeby polepszyc swoje samopoczucie i zmniejszyc kompleksy..wiec trzymajcie za mnie kciuki..i mam nadzieje ze uda mi sie wchodzic tu codziennie....trzeba bedzie zrobic powstanie przeciw ciaglej okupacji komputera Ok to tyle ode mnie narazie..czas sie zbierac do pracy..jak mi sie uda to wpadne wieczorkiem..moz ektos cos schreibnie..Buziaki i powodzenia dla wszytskich walczacych.K

Widzę, że mialam bardzo duzy odzew;)..ehhhh......alenic to i tak cos napisze.....wczoraj poszlo mi niezle ok 1300 kal..teraz muszesukcesywnie schodzic w dol do 1000..no i cwiczyc moja wole....teraz jem sniadanko..musli z jogurtem..nawet niezle/nigdy tego nie jadlam/ i zapychajace...musze cos wykombinowac na obiad...mam nadzieje , ze uda mi sie wreszcie zmiescic w 1200:)Pozatym to zaraz trza wyjsc z psiakiem..dobrze , ze go kupilismy bo to zawsze motywacja do godzinnego spacerku..jeden juz dzisiaj odbebnilam tyle ze krotszy....a potem do pracy..ehhh....
W kazdym razme pozdrawiam wszyskich i do kolejnego napisania.K.
P.S.Mam pytanie jak szukasc swojego wpisu na forum...bo mam problem..a wpisow widze coraz wiecej?Z gory dziekuje za informacje. K. :P