Wątek: Uczę się zdrowo i normalnie jeść

Asiu ale super konkursik ogłosiłaś i gdyby nie fakt ,ze własnie dzisiaj rozpoczełam kopenhaską(co by mi sie żołądek skurczył)to napewno bym sie dołaczyła do całej akcji.Ja bardzo lubie takie akcje i sama osobiscie biore udział w konkursie super linii.
Odchudzanko zaczęłam od 1 stycznia ale efektów brak.Tym razem bedzie inaczej i po kopenhaskiej znacznie zdrowiej,bo tez mi sie marzy by wyrobic w sobie nawyki zdrowego odzywiania.
Oczywiscie będę tutaj zagladała ,bo bardzo mnie mobilizuje takie grupowe odchudzanie.
pozdr ania

Ja tez bardzo chcialabym sie przylaczyc do Waszej akcji. Tylko ze ja staram sie byc na SB,bo nie lubie liczyc kalorii,czy to bedzie problem
Pozdrawiam

Asiu , ja też się dopisuję , wlaśnie po świętach dojrzałam do zadbania o siebie

Asiu też chętnie do Was dołączę!!Zapiszesz mnie???

Jakie dane mam Ci podać i czy moge wagę podać w poniedziałek,bo wtedy się ważę??mam to zrobić tu na wątku,czy np. na priva???

Witaj Asiu

Słonko jaka szkoda, ze w weekend nie ma Cię na forum.. bo jak ja jestem, to Ciebie nie ma, jak Ty jesteś, to nie ma mnie.. wielka szkoda.. no nic, przeczytasz to w poniedziałek i dowiesz się, ze w sobotni poranek baaaaaaaaaardzo mocno Cie pozdrawiałam i o Tobie myślałam!

co do ćwiczeń napisałam własnie u mnie ze MOŻESZ NA MNIE LICZYĆ rozruszam lenia! no! a świadomośc, ze razem własnie dywankujemy bedzie bardzo miła i urocza
i pogonię te wstrętne kg..
wczoraj byłam po prostu zazdrosna o moją siostrę.. ona jak schudła tak jest laska.. a ja.. ale też będę szczupła! zamieniam tę zazdrość w jeszcze silniejszą motywację.. !
I kroczek już wykonany, waga w końcu pokazała troszkę mniej (dziś weszłam na wagę, bo nie wytrzymałam!) i od razu lżej mi na duszy no i 5 dni bez słodkosc zaliczone!
Asiu tak się ciesze, ze to znów ja jestem górą, a nie jedzenie.. moze nie jest jeszcze super, ale staram się.. w dużej mierze dzięki Tobie i Twojemu wsparciu..
fajnie, ze tak akcja została przez Ciebie stworzona no to co - do poniedziałku
buziaczki Asiu

ps. rzeczywiście mam blisko do pracy i bardzo się ciesze z tego, jak dojeżdżałam do wcześniejszej pracy też mi dluzej schodziło, a teraz jest ok no ale jak to w małej mieścinie - prawie wszędzie blisko, szczególnie, ze mieszkam w centrum.. to jest plus małej pipidówki ale uwierz mi, jest tez dużo minusów ale na koniec stycznia moze pojedziemy sobie do Sz-na z W. jak to mówi moja kolezanka zaczerpnąć dużego miasta, czy inaczej "odchamić" się hehe.. buziaczki

Chetnie dolacze do akcji Tyle, ze juz wiem o co najmniej jednym dniu, w ktorym przyjdzie mi zgrzeszyc i to wlacznie z alkoholem (imieniny). A to mnie chyba wyklucza z zabawy?
Mimo to postaram sie powalczyc w 'drugim obiegu'
A Wam wszystkim zycze powodzenia

Witaj Asiu

Właśnie doczytałam,ze w weekend Cię nie będzie,ale mam nadzieję,ze zapiszesz mnie na akcję.Przeczytałm o niej u Anikas i postanowiłam sie do Was dołączyć!!

Tak jak i TY wysłałam zgłoszenie do Super Linii,więc obie akcje pokryją sie terminami.Będzie więc jeszcze większa mobilizacja Zresztą ja już brałam udział w poprzedniej edycji "Chudnij z nami 2005" i udało mi się zrzucić 20.5 kilograma Teraz chciałabym zrzucić jeszcze 10 kilo!!Czy mi się to uda-zobaczymy Wydrukowałam sobie regulamin akcji i...przykleje go na lodówke :P

Co mam jeszcze podać Asiu??Tylko wagę???Czy muszę też codziennie podawać co jadłam??Nie zawsze jest czas na takie szczegóły

Pozdrawiam cieplutko

oj dobrze że mi przypomniałaś, bo bym stała...
to będę tak o 19,50

a z przyziemnych spraw...tzn duchowych a nie cielesnych to dałam dupki i jednak żegnam się w ten weekend z jedzonkiem, ale kupilam już 6 warzyw na patelnie więc mam zapas na cały tydzień zdrowych obiadków

miłego weekendu

Zapisuję się, w poniedziałek podam wszystkie dane.
Pozdrawiam i życzę wszystkim uczestniczkom wytrwałości!
DO DZIEŁA!

DOBRA NOC KOWE BUZIAKI