1000 kcal

Czasc wszystkim! Dopiero wczoraj sie zalogowalam na grubasach wiec jestem tu nowa! Nie wiem czy ktos to bedzie czytal ale postanowilam cos napisac.I pisac codziennie! Bo stwierdzilam ze jak sie zaczne komus spowiadac z tego o zjadlam ( w tym przypadku wam) to moze uda mi sie jakos schudnac! Otoz odchudzam sie juz od 11 dni i jak narazie schudlam 3 kg! a musze jeszcze 5... Mam nadzieje ze sie uda... Staram sie nie przekraczac 1000 kcal dziennie.

No to zaczynamy!! Jak narazie dzisiaj wypilam tylko kawe z mleczkiem bez cukru, zaraz wszamam jakies lekkie sniadanko :) Licze na wasza pomoc i wsparcie! PA :*

Witaj :) :) :)
gratuluję tych 3 kg,to barzdo dobry wynik :wink: i z kolejnymi 5 też sobie dasz radę ... trzymam kciuki :wink:
P.S. chyba powinnaś tego posta założyć w innym miejscu
pozdrawiam :)

Racja, Racja..ehh ale ze mnie <glupek> no to lece na "pamietnik" tam cos moze zdzialam :P