Wersja do druku
Heyo !!!!!!!
Postanowiłam zapisywac tu jak przebiega moje odchudzanko:)
Dzis byłam na siłowni a jesli chodzi o zarcie to powiem tak na obiad jem to co mamusia ugotuje sniadanka i klacyje robie sobie sama, np dzis na sniadanie zjadłam płatki z mlekiiem i 2 kromki z serkiem:P, mam nadzieje ze mi sie uda schudnac prawie 20 kg bo juz tyle schudłam bo wazyłam kiedys 104 kg:P
[Wierze ze mi sie uda i zachecam inne do mojego postu forumniczki:)]
****OnLy MuSiC TeChNo*****MoTyLeM JesTEm*******
Hej !!
Nikt nie chce mnie wspierac :cry:
Musze wam napisac ze zagolopowałam sie z tymi 79 kg bo tak było 2 tygodnie temu a miniona sobote i niedziele pojadłam sobie i mi przybrało do 83 kg ale jest juz 80 wiec sie nie załamuje :P zaraz ide do szkołki :P a namowiłam moja psiapsołe do odchudzania zafajniscie no nie!!!!
Ja bede trzymac za Ciebie kciuki i wiem że dasz sobie rade :D Głowa do góry i wcale nie jesteśmy głodne :D
OOOO dopiero terza zauwazyłam ze Berta sie odezwałas
ja własnie jestem chora i na dodtaek ma ciote masakra ale poki co ostro sie trzymam :P
A TERZA PAAŁSZUJE JABŁKO JAKIE PYSZNE :P
NA OBIAD MMIAŁAM JAJKO SUROWKA Z BURAKOW I ZIEMNIACZKI
NA SNIADANIE SOBIE ZROBIŁAM PŁATKI Z CIEPŁYM MLECZKIEM ZE WZGLEDU NA MOJA CHOROBE I TAK MI SMAKOWAŁO OOO
A LUPIŁAM SOBIE TEZ HERBATKE REGULAVIT 2 TAKA CIEPŁA Z AROMATEM DZIKIEJ ROZ AHHHH COZ ZA UKOJENIE :wink:
Oj jak nikt nie chce jak chce cie wspierac :) Wiesz tutaj mozna spotkac naprawde osoby natchnione i z takim darem przekonywania a przede wszystkim wiary w Ciebie W Siebie i W Innych :) Widze ze tez odchudzanie nie jest Ci obce :) Wiec zawsze mozna sie wymienic sposptrzezeniami i powspierac sie :) Niom trzymaj sie , musimy sie jakos trzymac ja co prawda juz dzis zanotowalam wpadke ale od jutra znow sie pilnuje :)
Apropos jak tam ta herbata dobra ?? Musze sie nauczyc pic znow takie wynalazki bo jak na razie popijam herbacie z miodem albo z sokiem malinowym tez na moja chorobke :)
Niom to tyle badz dzielna :)
do nastepnego
pozdrawiam
widze że nie masz zbyt dużego wsparcia dlatego postanowiłam ze możemy stworzyć łańcuszek samopomocy. Ja będę wspierac ciebie a ty mnie. Wprawdzie nie mam tylu kilosków do zrzucenia ale za to mam problem z pozbyciem się tłuszcze z ud. I jak udało ci się wcześniej schudnąc tyle kilogramów?@! Jesteś godna podziwu!
Wierz w siebie i nie poddawaj się. Ja będę cię wspierać.
POZDRO:)
Hej Malinna,
Sama jeszcze niedawno wazyłam 83 przy 182 wzrostu. Teraz jest 74, a dążę do 66-68 i myslę, że to jest optymalna waga przy naszym wzroscie. Ja ponizej 65 wyglądam jak szkielet, więc przemysl czy na pewno chcesz zejsc do 60 :shock:
Powodzenia i buziaki
FLEUVE
Dzieki !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Siemka Malenstwo82 , grubasia i Fleuve!!!!!
Dziekuje ze zajrzyłysmy juz zaczynałam tracic nadzieje ze zostane sama na moim pamietniku :( ale jednak:)
zwaze sie dopiero za pare dni zeby wrocic porzadnie do zdrowia po okresie i przeziebieniu:)
nie mam zbytnio chcicy na słodycze nawet jak juz to budyn czy cini minis ale rzadko
Malenstwo82 ta herbatka moja strasznie idzie na metabolizm łoo ale ja chodziłam do kibelka:P
Grubasia jak osiagnełam : nie mam zadnej diety, jak był czas i pogoda to biegałam dzis moze tez pojde :P no i na siłownie chodze a co do zywnosci to ciemny chlebek ryz woda niegazowana obiadku to połowa sałatki nawet sobie pozwoliłam na na taka parowke ale poprostu jedna jadłam hiii mam własciwie taka racjonalna diete ale po tym jak schudłam jestem pewniejsza siebie bardziej dbam o siebie dzis moja kolezanka poiwdziała ze podziwia mnie nie tylko ze tak schudłam ale ze zawsz usmiechnieta chodze smutno czy radosna umaliowana ladnie ubrana ....itp
Fleuve tak mysle ze chyba masz racje :) bo tak myslłam o 68 a kolega mi powiedział ze moze i 60 i wziełam to do siebie hehehe zeby padł jaka ze mnie bedzie laska :P
Pozdrawiam:)
[/b]
malinnna19 tutaj nie da sie stracic nadziej zawsze ktos sie znjadzie kto podniesie Cie na duchu i wohole wiec don't worry a jak cos to zawsze mozesz pisac i wogole wiedz ze ktos tu jest :) Niom to moze ja tez poczekam z wazeniem , przezbiona to ja wciaz jestem od jakis dwoch tygodni niom a niedawno przyszly do mnie trudne dni wiec jak staje na wage to sie zalamuje :(
Niom przydala by mi sie taka co idzie nametabolizm , co prawda jem duzo jablek i innych owocow ktore tez ida na metabolizm ale nie ma to jak herbatka bo zblizaja sie zmieniejsze dni i wogole :)
Trzymaj sie pozdrawiam cieplo :)
Witam kolejny dzien zdrowego stylu zycia hihih :lol:
dzis nie poszłam do szkoły bo miałam 1 jedna lekcje i nie opłacało mi sie i wole pouczyc sie na jutro:P a po poludniu pojde na siłownie , wczoraj byłam biegac i stwoerdzam ze nie straciłam kondychy wrecz mi sie polepszyła mimio ze nie biegałam ze 2 3 tygodnie , a i dzis sie zwazyłam i jetsem happy bo tyttule pisze ze 79 kg waze ale miałam taki weekend tydzien temu ze przybrało mi do 83 kg no ale teraz waze 80 kg a terza jak ty Malenstwo82 jestes ze mna i wy dziewczyny to mnie motywuje zeby nie robic sobie takich wrednych weekendow:P
a wczoraj znajoma mi powiedziała co ja taka opalona co ze na solke chodze a ja no nco ty a tak sie opaliłam po lecie hihhi a prawda taka jest ze poprosttu smaruje sie balsamem brazujacym do ciała i kremem brazujacm do twarzy heheh bo do samooplaczy nie mam zaufania a na solke mnie nie stac wole kase przeznaczac na siłownie i na inne kosmetyki :P
Trzymajcie sie ciepłlo
Na początku Gliwice wita Gliwice.
ZYCZE POWODZENIA NA MATURZE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ja tez bede od czasu do czsu do Ceibie zagladac i Cie wpsierac :)
Mysle że uda Ci sie zrzucic nastepne kilogramy, jak juz tyle dałas rade to i nastepne kilosy pojda w niepamiec.
Trzymam za Ciebie kciuki.
UDA SIE!!!
Trzeba byc pozytywnej mysli!
pozdrowionka
pa
:lol:
malinna19 przed wszystkim zdrówka- a kiloski ci chyba przybyły tylko dlatego że jak ma sie okres to organizm zatrzymuje wodę i ogólnie jest się bardziej ociężałym0 stąd dodatkowe kg na wadze- nie ma się czym przejmować. Poza tym cały czas jestem z tobą. Dzięki że wpadłaś na mojego posta. Chyba wezmę z ciebie przykład i zacznę pić ziołowe herbatki sese:)
aHa i będę też biegać- tylko zę raczej tylko w weekendy. Wcześniej też trochę biegałam- ok. 2 razy w tyg po 0,5 h ale zarzuciłam z braku czasu. Ale mój organizm znowu domaga się biegania dla rozładowania energii. :)
Hej!!!!!!!11
Własnie wrociłam z siłowni a na obiadek zjadłam malaron z serkiem ale sosik kusił:P
Ale dałam sie podac delektowi serka:)
dobra ide sie uczyc:P
Widze że twoja silna wla nie szwankuje. Wczoraj tez moje siostry obżerały się ale ja nie jadłam- moim sposobem na niejedzenie jest pytanie siebie samej -Naprawdę jesteś głodna? a może to tylko wynika z twojeje zachłanności? Jak odpowiedź jest przecząca to nie jem. W ogóle najlepiej jak nie jestem głodna żebym nie szła do kuchni. Przeszkadza tylko to że tam jest tv i jak chcę oglądać.... a le w zasadzie w ogóle mi sie to nie zdarza. Wczoraj udało mi się nie zjeśc ciastka. normalnie wepchnłeabym do gebusi nie patrzac co to za ciacho- teraz przyjrzałam mu się i stwierdziłam że jest wysoce nieapetyczne....zwyciesstwo...
Ty tez możesz sobie pogratulować. Każde nawet małe zwycięstwo- przybliża cię do WIELKIEGO SUKCESU!!! Pamiętaj o tym...
grubusia hmm ciekawy sposob i madry ale wiesz ja to chyba musze isc na jakies pranie mozgu albo cos bo kompletnie moja silna wola nie dziala tzn. chce ale nie wychodzi . Dzis np. kusila mnie moja przyszla szefowa i jak mam sie nie oprzec jej . mowilam nie dziekuje ale ona swoje wiec spasowalam a i juz tak na mnie krzywo patrzyla jak nie slodzilam kawy i herbaty , jedyny dobry nawyk pozostaly po moim odchudzaniu jakis czas temu .Mnie niestety kazdy maly grzeszek pograza :( abuuuu
Ale sproboje zastosowac sie do twoich metod moze mi sie uda.....
Pozdrawiam
A tak wogole to brakuje mi kogos z kim moglabym cwiczyc :( malinnna19 jak ci dobrze ze chodzisz na silownie , kurczaki tez bym chciala ale jakos tak z czasem sie nie wyrabiam i wez tu byc madry czlowieku .
NO nic nie zanudzam i nie marudze juz wam :)
Pozdrawiam
HEJ Dziewczynki:P
Byłam dzis biegac , cos nogi mnie bola chyba od teo ze meczacy dzien miałam szkoła pozniej robota to mnie zmeczyło najwidoczniej ....
EE czuje sie zle bo podoba mi sie moj kolega .... a on ma inny typ typowe wieszaki wogole on szuka jakiekos ideału no coz , ale zawsze miałam tak ze gdy chłopak dawał mi do zrozumienia ze nic z tego to dawałam spokoj a teraz to klapa moje sece cos ferkoczy, a przeciez myslłam ze w maire go poznania to wrecz mnie denerwował swoimi gatkami a terza ahhhh szkoda gadac ale nie dołuje sie i nie mam zamiaru napasc na słodkosci jakies tam co to to nie!!!
Malenstwo82 ja tez ledwo wybieram z czasem ale zawsze cos sie znajdzie krotkie lekcje albo sobota
Malinna, nic się nie martw, od nieszczęśliwej miłości najszybciej się chudnie, właśnie to przerabiam to wiem :lol: Więc zawsze są jakieś pozytywne tego stanu rzeczy strony - u mnie zeszło prawie pięć kilo w niecałe trzy tygodnie...
Pozdrófka
FLEUVE
Cytat:
Zamieszczone przez FLEUVE
Zgadzam sie z moja przedmówczynia. No fakt faktem nie doswiadczylam tego na własnej skórze (uuufffff po jedne szczescie, po drugie miło by było gdyby kilogramy same leciały w dół :lol: ). no ale wracjac do tematu, otoz moj kuzyn tka schudł po zakochaniu sie w niewłasciwej dziewczynie. bardzo to przezywał, nie chciało mu sie jesc, a niekiedy wrecz przeciwnie miał napday jedzenia ale i tak schudł ze szkoda gadac. Na szczescie zła passa mu przeszła, choc trwało to troche....
No ale malinna19 słuchaj no, jak ten chlopak jest rozsądny to przeciez nie musi miec tylko takiego upodobania do tych wieszków. Bo jakby było mu z toba dobrze, spoko sie rozmawiało i wogole poruzmiewało (ale nie tak jak z kumpelka tylko z ta jedyna...) to nie wazne by było ze nie wygladzasz jak wieszak tylko to jaka ty jestes od wewnatrz, bo przeciez to powinno sie liczyc najbardziej. Kocha sie kogos za to jakim kto jest a nie jak kots wyglada. jezeli ten chłopak widziałby sie szczesliwym tylko u boku jakiegos wieszaka to taki chlopak jest prózny i pusty.
Wiec nie martw sie. Napewno spotkasz takiego chłopaka co Cie pokocha za to jaka jestes a nie za to ile siemakilogramow, a no wlasnie......ty przeceiz sie odchudzasz i coraz jestes sczuplejsza, zrzucials juz 20 kilosow, to juz wygladasz atrakcyjniej zapewne no i dalej chudniesz wiec.........hmmmmmmm
No to zycze ci dalszych sukcesow
i mysl pozytywnie
pozdrowionka
pa
pa
:P
OJ LAseczki WIELKIE DZIEKIIIIIIIIIIIII!!!!!
Moze nie jestem zakochana w tym chłopaku ale poprostu najzwyklej sie podoba mi , nawet mam wieksza motywacje do odchudzania juz sobie napisłam na kartce ˝ podobac sie Alverowi¨ jeszcze to se powoesze na scianie:P
A co do odchudzanka to dzis miałam 9 godzin w szkole masakra :(
Na drugie sniadnaie zjadłam belriso i kromke no i jabłka sobie wpieprzyłam 4 miedzy innymi przerwami jestem padnieta i wogole zle ze mna :P
OO jejejje
Ale miałam wqczoraj doła przez Michała wpałaszowałam 2 batony kiełbase wogole nazarłam sie ze dzis pije herbatki przezczyszjace :_(
A wszystko to ze zawsze mi sie spoodbaja faceci ci co do mnie nic nie maja ale dzis juz trzezwo mysle i nie poddaje sie i zaden facet juz nie zawładnie moimi łzami
Oj OJ ale dzis dziwnie sie czuje po wczorajszym dniu dzis wypiłam jaks herbatke przeczyszczajaca i cały dzien wydalam to co zjadam i moj zoładek czuje sie jakos tak pusty jakbym heftała o zle no ale co sie nie robi dla sylwetki :(
Byłam dzis biegac i w połowie złapał mnie deszcz ale dobrze sie czuje po nim ale w trakcie własnie musiałam isc pod drzewko i wysrac bleeee
hej hej hej
dzis byłam na siłowni ale skurcze mnie złapały w lewej łydce a przewaznie je miała,m w nocy wiem wiem to brak magnezu:P
wogole dzis ma zajebiste samopoczucie moze dlatego ze otrzasnełam sie po tym dołku w czwartek i postrzegam niektore sprawy w innym swietle :lol:
null facetow nie chche sie angazowac narazie chyba ze miłosc na mnie spadnie tak z nienacka jak sraczka buhahahha
Malinnno!! ja też tak miałam ,faceci ,którzy mnie interesowali ,nie czuli mięty do mnie ,za to inni chodzili za mną i miałam ich dość!!
Serdecznie Cię pozdrawiam i trzymam kciuki!!!Siłownia super !!!
A miłość przyjdzie ...jak piszesz, z nienacka!!!Wiem coś o tym...
Witam cie malinnno i wszystkie inne laseczki rowniez :D zycze wam powodzenia w odchudzaniu ja tez walcze....ale pamietajcie damy rade :!: :!:
A co do facetow to ehh szkoda gadac.. u mnie to jest tak ze jak juz mi ise jakis facet podoba to na ogol on pierwszy nie zagada a ja tym bardziej no i coz heh zawsze mam takiego pecha :( przewaznie mam pecha na jakis swirusow cholernych ktorzy patrza na dziewczyny jak na jakis towar :( no ale co tam nie bede wam tu zanudzala i smecila niepotrzebnie :D co do silowni mm jak ja bym sie wybrala na silownie :D no ale coz szkoda mi kasiorki wole sie pomeczyc sama z soba w domku :P
Pozdrawiam was wszystkie serdecznie papusie :D
No i weekendzik minaŁ:P
Byłam biegac , mamuska kusiła zeby sprobowała ciastka jakies drozdziowe z wisniami ale nie ostro trzymałam przy swoim i powiedziałam wystarczy mi budyn i cini mini :P
a co Do tego Michała to ja mu pokaze schudne to 68 kg i normalnie bedzie chciał isc ze mna na piwko hehe
Zadre mu noska , no bo wiecie ja dla niego jestem za spontaniczna i wogole tak mi kiedys powoedziaął:P a ja mu powiedziaałm ze nie mam chłopaka bo rzadko ktory zaakceptował u mnie zwariowana nature bycia i nie mam zamiaru sie zmieniac dla chłopaka tylko i tak pozniej mnie rzuci no nie:)
EE wiecie cos poczytała,m sobie o twisterku a ja mam go w domku i lezy sobie pod łozkiem zaczne na nim cwiczyc !!! Co myslicie na ten temat??
No dzis na sniadanie zjadłam sobie ******s ale mniami no i syte, a i 2 kromeczki z powidłami mniami ah mniam:P
Miałam dzis kartkowe z maty masakra kapa malowana
Kupiłam sobie nwe opakowanie cidrexu i jakis taki chleb zytni z ziarnami jedna kromka 64 kcal woow a i płaty ryzowe kupiłam :
Zmierzyłam sie dzis metrem:
Łydki : 42 a było 49
Uda: 57 a było 64
Brzuch :87 a było 89
Cyce : 99 ale w szkole i tak mi mowia ze zmalałły mi:P
a wzrost urosłam dziewczynny zenada mam terza 188 ccm buuuu
malinnna19 odnosnie facetow i milosci to tak to bywa wybiera sie z reguly tych niedopowiednich a potem zazwyczaj przychodzi czas i ten odpowiedni , ktory nie patrzy na Ciebie pod wzgledem tego czy wygladasz jak wieszak czy nie. Otoz ladnie jest wygladac zgrabnie ale liczy sie wnetrze . Ale mozesz temu swojemu obiektowi westchnien udowodnic cos :) To jest tes dobre natchnienie :) Z reguly faceci w tym wieku nie mysla jeszcze tak powaznie zreszta oni wszyscy pozniej dojzewaja :) Szkoda ze ja nie mam jakiegos obiektu westchnien :) Tzn. mam ale juz jest staly i wcale nie patrzyl na moje kilogramki ktorych mialam troche , w miedzy czasie schudlam i teraz przybylam niom i obecnie proboje to zrzucic ale jakos nie moge . Kurczaki :) Niom ale zycze Tobie i sobie wytrwalosci i osiagniecia celu i koniec z marudzeniem :) oKi doki pozdrawiam i do uslysoznka :)
Wczoraj byłam biegac na Kopernik i spotkałam Sie z michałem ( wczesniej na gadu sie zgadlismy:P)
Im bardziej go poznaje tym bardziej stwierdzam ze jednak to nie jest ten chłopak co mi sie poodba nie wiem moze chce ,mnie zniechcecic czy co ale jest tak wredny podły i pewny siebie ze to mnie odcrzuca :evil:
Ale i tak schudne i pokaze mu, na co mnie stac:)
Dawno cię nie odwiedzałam i postanowiłam że wpadnę. Każda motywacja do odchudzania jest dobra- nawet faceci. A co do tego chłopaka to hmm - skoro szuka sobie super wyglądająych lasek to może on jest zakompleksiony i chce się dowartościować? Przemyśl to. Poza tym wnętrze jest najważniejsze. Po co komu śliczna laska u boku wieszak jak nawet nie ma o czym z nią poziewać? Dziewczyny-szanujcie swoje wnętrze!!!!
Poza tym humorek dopisuje- dziś drugi dzień mam wagary- po prostu budzik nawala. Dzisiaj wskoczyłam już na chwilkę na gazelle i pysznie się czuję. Kazdemu życzę takiego samopoczucia!!!
Hej hej
Dzis zjadłam na snaidanie ******s i cini mini heee no czerwona herbatka tradycyjnie:P
Na drugie sniadanie kromka z pasztecikiem i sałata + vitaminka + jabłlko:)
a na obiad mam gołabki
no ia dzis ide do roboty a poznej spotkanie z kolega z gadu nie z michałem bo mnie zdenerwował jego pewnosc siebie i uwaza sie za jakiegos wyjatkowe cos wrrrrrrrrrr :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:
No prosze jak ładnie :)
Gołabki - mniam mniam. ale mam smaka. ojej. no to moze na przyszły tydzien namowie mamusie na zrobienie tego wysmienitego cudenka.
Dobrze robisz, olewaj tego Michała bezszczelnego, i nie zmieniaj sie dla niego tylko pamietaj rob to tylko i wyłavcznie dla siebie.
A twoja miłość przyjdzie z nienacka, jak to zwykle bywa....
Powodzenia i wiary w siebie
pa
8)
EE ale miałam kiepski wieczoreq zjadłam sobie cicn mini i marcepana ale to dlatego ze ogladałam mecz ale jutro dzien wolny pojde rano biegac :P
A moze to było spowodowane ze nie zjadłam 4 posiłku :P
A co do Michału dochodze do wniosku spoko koles ale jednak nic z tego :P
moze narazie on jednak tak izoluje sie od moich wyznan :P
Jestem podłamana !!
Byłam z kumpela sie przejsc i widziałam michałła z mama i psem , powiedziałam mu czesc a on nawet mnie nie poznał i dopiero zaczaił kim jestem i powiedział czesc fajnie mnie olał no nie nireewiem zawsze mnie widział w dresie do biegania i dzis byłam dosyc ładnie ubrana ale tak mnie olał a ja głupia wciaz mi sie podoba i nie mam ochoty dzis na diete :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
nio doł minał bo powrot do diety byłam na siłce i na bieganiu :) Michała mam w dupie rozczarował mnie nie pierwszy raz , wiec takich chłopakow warrrrrrrrraaaaaaaaa)
No a zwaze sie gdzies za tydzien bo 2 dni sobie pofolgowałam ehhh przez michała wszystko :P
Ale spox luzik juz raca,m do siebie :P
nIO wracam..........:) zastanawiam czy nie kupic bellforma z tej samy serii co cidrex kwas linolowy i on tez pomaga schu8dnac tłuszcz wnika w miesnie no ale cza przy tym cwiczyc ze mna w tym aspekcie nie bedzie problemu wiec no zobacze ile kosztuje jestzce
zaczełam cwiczyc na twisterze... pocwicze miesiac i ciekawe co bedzie:)
UU ale miałam załamke kilak dni a to było spowodowane okresem ktory dzis dostałam ale dzis rozpoczełam od nowa i postanowiłam zamiast chleba razowego jesc chrupki a na obiady słatka z miesem lub ryz z sałatka :9
no i biegac ale dzis nie wypaliło bo byłam z kumpela na koperniku i zasiedziałysmy sie tam i niestey coraz bardziej poznaje co to za typ z Michała bosche jak mozna byc tak hamskim i podłym :P wrrrrrr
przytyłam rzecz jasna do 84 i nie podłamuje rak, dam rade pżozbac sie tegoo balastu:)