Wątek: dorfa + anamat rodzinne odchudzanie !!!

Witam
Dziekuje wszystkim za slowa otuchy. Ja tez wierzę ,ze sie z tym uporamy i wszystko bedzie Ok. Najgorsza jest dieta, którą Marek musi stosować.
Psotulka- pozdrawiam
Bikus- milo mi ze widze Cie znowu na mojej stronce
Katsonku- widzę,że przestraszyłam Cię ale może dobrze że Cię to zainteresowało, moze znajdziesz jakies lekarstwo dla siebie.
gayga- ja sie pisze na dietke adwentowa,zaczynam juz od jutra diete jogurtowa od Lunki.
jadus- dzieki za zyczenia dla wnusi i wnuków i pamiec o nas.Zawsze sie ciesze jak sie odzywasz.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
domowe przedszkole u Ani

UDANEGO TYGODNIA ZYCZE

PODOBA MI SIE TO PRZEDSZKOLE

W takim razie zycze obu chlopaczkom jak najwiecej zdrowia! Mam nadzieje ze ta bakterie da sie wyleczyc ogolnie dostepnymi sposobami?
Dorfko, wszystko bedzie dobrze, juz wkrotce bedziesz cieszyc sie zdrowym wnukiem!
Aniu, jestem z Toba, nie daj sie pokusom slodyczowym! Szkoda ze nie mozesz zagladac tu czesciej, ale pamietaj ze bede Cie caly czas dopingowac!

Dorfuś, Aniu
pozdrawiam ciepło w ten mglisty dzień i życzę udanego tygodnia

A więc rozpoczęłam, przed terminem, adwentowa akcje Gaygi, dietką Luny i mam nadzieje ze wytrzymam 2 tygodnie.

Zjadłam dzis 1103 kcal ( w tym 0,5l jogurtów)
Ruch 1,5 godz. spacer
Co do picia to stwierdzam,ze stanowczo mało pije ja narazie wypilam dzis 1 kawę i 0,5l wody mineralnej wiec nawet nie 1 litr nie licząc jogurtu, ktory chyba nie zalicza sie do płynów? Zaraz zrobie sobie czerwona herbate.

Bikuś ja również ślę pozdrowienia ze Śląska, gdzie po mglistym poranku świeciło piękne słonko.
Byttermilk- dzieki za pamieć i wsparcie. Myślę,że wszysto się dobrze potoczy.Pozdrawiam.
Psotulka- przesyłam całusy. Fajny rowerek sobie kupiłaś.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mikołaj się zbliża

Dorotko pozdrawiam i dziekuje za super rozmowę

Super foteczki!!Trzyma kciuki za dietkę

Dorfuś, bardzo ładnie dietkujesz, brawo
a jak idzie dietkowanie Ani
pozdrawiam

ps
piękne te Twoje wnuki

Dorotko trzymam kciuki za dietkę i życzę wytrwałości.

Drugi dzień dietki kończy się, jeszcze tylko muszę coś wypić i mogę do łóżka.
Jest dobrze dietka bardzo mi odpowiada, jak narazie to jestem cały dzień syta.
Dzis zjadlam 959 kcal
Co do cwiczeń to gorzej bo czasu brakło ale co się nalatałam to moje.
Napoje, nadal nie najlepiej mi idzie , wypiłam ok 1l.
Bikus, Luna,Asia pozdrawiam Was dziewczyny i zycze wszystkiego naj,najjjjj
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Tańczące Anioły

Jak zawsze sliczne zdjecia dzieciaczkow
Tak troche sie przestraszylam ,ale ciagle jeszcze nie jestem pewna dokladnie co mi jest