-
Missy buliła za trenera chyba 15 tys miesiecznie. przychodził do niej codziennie na około 2 godziny. Przez chyba 8 miesiecy była na diecie 1000 kcal + te ćwiczenia no i tak schudła. :D teraz stara sie nie dopuścić do jojo i dalej ćwiczy tylko że 3 razy w tygodniu :D to tyle co zdołałam zapamiętać :D
-
no to pewnie duzoooo wazyla skoro 8 miesiecy + cwiczenia tfu , tfu , ale liczy sie efekt koncowy a jest zawalisty ...
;)
hhera down ]:-> nie moze chodzic bo sobie zrobila krzywde skaczac na skakance :D haha :D brawo ..:D
btw jestem glodna oO ale dobrze ze ide zaraz spac ..:) tzn nie jestem glodna ale w brzuchu mi burczy oO
-
a mówiłam, żebyś się porozciągała? :P
-
mówiłas , mówiłas ale ja zawsze musze zrobic po swojemu :P i mam tego skutki oO
zaraz ide sie kapac i musze isc do sklepu po plytki i ponagrywac wszytsko z kompa bo musze zrobic formata bo mii sie znowu cos popsulo i net mi chodzi 2 kb/s ;/ agresjaaa !:D
-
no no no <macha palcem> złe emocje tj. smutek,złosc działaja destruktywnie na diete.Pamietaj tylko usmiech! :D
.....................dziekuje ....rachunek przysle Ci potem :D
wykwalifikowany trener 8) :D
-
hahaha tak jest trenerze 8) ja zawsze jestem usmiechnieta ]:-> wiec polowa sukcesu za mna ? :P
a za rachunek moge oddac w naturze? :P
-
Hm oczywiście ze tak!! A najlepiej jeszcze sie zakochac :wink: wtedy w ogłle nie chce sie jeść :lol:
-
heh to ja sie chce zakochać :D
-
-
to ja też!! to ja też!! a najlepiej ze wzajemnością...ale kto by takie rozdarte babe chciał :D