otręby z jabłkiem.... słyszałam..
a dore to wogóle ??
i ile ma kcal ??
Wersja do druku
otręby z jabłkiem.... słyszałam..
a dore to wogóle ??
i ile ma kcal ??
Mi to smakuje bardzo :lol:
Łyżka ma 20 kcal,
a jest o wiele bardziej zdrowsze niż płatki bo ma dużo błonnika.
Miałam też płatki śniadaniowe z otrąb z wapniem,ale już zjadłam :?
Są w nich suszone jabłka (choć nie za dużo) też sa otręby ze śliwką tez pyszne :lol:
Polecam :wink:
otreby maja cos chyba 200 z hakiem .. mi tam specjalnie nie smakuja z mlekiem jak cos to juz do jogurtu lepiej ;)
a skoro na 2 snaidanie to ok ;) bo ja jem na sniadanie ,wiec musi byc dosc kalorycznie ;)
kurde słodko mi w buzi ...:D
znalazłam!
otręby z jabłkiem 232 kcal / 100 g
jakby nie atrzeć to prawie 2 razy mniej kcal niż maja takie zwykłe smakowe płatki typu cini minis, czekoladowe itp :roll:
owszem i sa o wiele , wiele bzdrowsze ,ale kazdy je co lubi ogolnie ... ja juz wole platki owsiane :roll: . Moze sie skusze na otreby pozniej ,lae npo lepiej mi pasuja jako dodatek to platkow jem platki owsiane i do tego otreby ..;)
ok ide czytac bo jakos tak mnie naszlo ;x w koncu ksiazka na poziomie intelektualnym moim ;)
a dobres sa wogule?!
moze sie skusze, tak malo kcal :D
ja tam wole zjesc mniej płatków a zeby mi smakowały :P
jak smakował picnic? :D:D
mmm picnic niebo w gebie :P jadlam go przez 10 min ;x
ja tam jem normalnie zawsze 50 g kazdych platkow i zyje ... sniadanie to sniadanie i wiso :)
jestem własnie po obiedzie aaaaa kocham niedziele :D i obiady :D
piers z kurczoka pieczona w marynacie w ziolach etc etc :D do tego wloszczyzna z przyprawami i surowka z kapusty pekinskiej :roll: odlecialam :D jakbym nie byla na diecie polecialabym po dokladke ;]
zaczytalam sie w ksiazce ;) bardzo fajna :P zaraz ide czytac dalej :P najgorsze jest to ,ze nie m,oge zabrac sie za nauke .. a jutro mam 2 spr :twisted:
Siemka;) Hiphopera cudowny obiadzik mialas :) az slinka leci jak sie czyta :lol: a nauka zaczeka :p dobrze ze czytas jakas ksiazke a wlasnicie to jak bys zapodala moze sie by poczytalo . a ja lece pisac referat z hiry :)
nie mów mi nic o nauce :P siedze własnie na geografią bo mamjutro sprawdzian.. no i z matmy tez mam jeszcze :| tylko iśc i sie powiesic :roll:
ale damy rade co? :D
;*;*;*