Jedzenie to trucizna ...która uzależnia ,walczmy z nią !!:D

Cześć !!
Jestem tu nowa :D ,ale z tej stronki korzystam juz długoo tylko ,że jako gość :oops:
Jestem wesołą młodą kobitką (18l) , tak jak większość tu mam problemy z wagą , nie są one aż tak wielkie , ale mimo wszystko chciałabym schudnąć z jakieś 15 kg :o . schudłam 5 kg , czyli do mojej wymarzonej wagi jeszcze 10 kilosów heh (wzrost 174)
przez 4 tyg. stosowałam dietę 1000 kcal ,teraz jestem na South Beach :D , już 3 dzień :D zważę się za 4 tygodnie , po zakończeniu diety , albo za 2 tygodnie po ukończeniu I fazy .

Nie tworzę tutaj pamiętniczka ,aby tylko pisać co jem i kiedy , po prostu mam często chwile załamania i potrzebuję się wygadać , a nie chce zwracać się do moich najbliższych z tekstem "Mam ochotę na czekoladę" heh , bo ich odpowiedź byłaby znacząca "to sobie weź " :wink: , a wiem że tutaj mnie powstrzymacie bo na co mi ta czekolada :P

Piszcie tutaj jak macie chwile zwątpienia , problemy z dietą , albo po prostu jak chcecie pogadać , albo Wam się nudzi itd. :D

nie napisałam ile ważę :oops: , moja waga początkowa to ... 72 kg :? teraz 68, jeszcze 10 i będę w siódmym niebie :D

napiszę jeszcze z czego jestem niezadowolona w moim wyglądzie . Przede wszystkim z brzucha i pupy , a postanowiłam sobie , że na studniówkę będę pięknie wyglądać :P ,chociaż jak nie schudnę to i tak nie popsuje mi to zabawy , w końcu waga to nie wszystko w życiu .
Na brzusio moje mam super ćwiczonka trwają 6 tygodni - dużo ale podobno bardzo skuteczne (a poza tym bez wysiłku nie ma wyniku :P) te ćwiczonka to : Aerobiczna "szóstka" Weidera . dzisiaj pierwszy raz je stosowałam , nie są złe , tylko codziennie trzeba je mnożyć heh

powodzenia :D

nie dziękuję bo zapeszę :wink:
Najgorsze to są te ćwiczonka wczoraj było 36 , dzisiaj 72 ,jutro też , o zgrozo we wtorek nawet nie myśle :)
dzisaij na śniadanko jadłąm jajecznice z pieczarkami i stwierdzam,że jest dobra :D

hej:)
ja równiez zabieram się do walki:)
trzymam kciuki i bede cie tu odwiedzac :D
pozdrowionka

Justyna :P

wiec to roboty laska! 3mam kciuki za Ciebie i wierze ze ci sie uda dojsc do wymarzonej wagi!

heja ja również 3mam kciuki i życzę powodzonka!!!!!!!!

z taką grupą wsparcia na pewno się uda :D nie ma innej mozliwości :twisted: .stosujecie jakieś diety ?? Jak tak to jakie i pochwalcie się ile zrzuciłyście , bo aż mi na serduchu się cieplej zrobi wiedząc ,że chudniecie :lol:i mając świadomości,że może też mi się uda :)

czesc :lol: ja mam nadzieje ze moj aerobik da mi to czego bym chciala i ze nie bede musiala w domku juz cwiczyc :P leńń ze mnie niesamowity :P powodzenia Ci tez zycze w odchudzaniu :) bedzie dobrze chcemy wazyc mniej wiecej tyle samo :D no i mamy tyle samo lat wiec mamy taki sam problem :)) paaaaaaaa:)))))))))*

bombelkowazupa - pewnie że się uda - nie może być inaczej!!!!!!!!