Wątek: SBD start 01.01.2005

aha od poniedzialku zaczynam rowniz chodzic na basen. Ale sama nie wiem czy w pierwszej fazie mozna cwiczyc.

Hej Plażowiczki !!!
Wstałam dziś radosna i uśmiechnięta z mocnym postanowienie, że to będzie dobry dzień!!
Będzie grzecznie w jedzeniu <żadnych orzeszków >, będzie basen i brzuszki - nie ma że boli!!!!! tak myślę.....
Wam Kochane życzę radosnego dzionka i silnego!!
Witaj aishajb na naszej plaży....... od poniedziałku opalamy się razem!! suuuuuuuper!!
MIŁEGO DNIA!!

Hej Kompia!!!

Wpadam z wizytą i życzę miłego dnia, udanego dietkowania

Chudnij nam ładnie, tak ja do tej pory, tylko uwazaj żebys nam nie zniknęła całkiem bo lupa bedzie nam potrzebna

Trzymaj sie
pa pa

Witam w to mrozne srodowe popoludnie...egazmin zadany na 5 nie pytajcie jak ja to zrobilam

agusia tobie rowniez zycze milego popoludnia...nie martw sie znikniecie mi nie grozi :P zostaje z wami :P

Aniaks widze ze masz mocne postanowienie poprawy super napisz jak sobie poradzilas...plan cwiczen zrealizowany A co do orzeszkowych grzeszkow to moze stres Cie pomalutku dopada przed slubem...nie poddawaj sie malenka i walcz

aishajb witamy na forum...dla mamusi wszystkiego najlepszego...widze ze zapalu Ci nie brakuje...Czekamy na relacje z pierwszego dzionka SBD...Buziaczki

dagiik fajny ten deser tylko u mnie nikt o ricottcie nie slyszal ...ja tez chce polaczyc przyjemne z pozytecznym...napisz jak smakowalo...smacznego

Wpadne wieczorem...Buziaczki

Hej dziewczyny
Kompia ricotte znajdziesz w sklepie Geant, Auchan itp, z reguły znajduje sie przy zagranicznych serach w podelku, obok mascarpone, mozzarelli i tego typu. Bol polega na tym ze u nas nie ma ricotty odtluszczonej wiec ostroznie z tymi deserkami
Pozdrawiam serdecznie z Gdyni

Hej suzanne dzieki za odpowiedz wlasnie wrocilam z reala i sie zaopatrzylam w ricotte :P poza tym dziewczyny narobily mi takiego smaku na sok warzywny ze tez sobie nie pozalowalam...do tego troche herbatek pu-erh bo wszystko sie pokonczylo...

Sniadanko: puszka groszku konserwowego
Obiad: udko z indyka, 5 ogorkow kiszonych
Przekaska: jablko, 20 pistacji
Kolacja: 2 plastry sera zoltego, ogorek zielony
Cwiczonka: wlasnie probuje sie zmobilizowac i ruszyc to moje ciezkie dupsko...oki lece pocwiczyc

Zajrze ok 22.00...

Witam Was Plażowiczki!

Agnieszko gratuluję zdanego egzaminu i w dodatku tak wspaniale zdanego. Zdolna Bestyja z Ciebie

Widzę że dzielnie się trzymasz diety.Chyba już wszystkie jesteśmy w II fazie prawda?

Witam Cię Aishajb na naszej plaży.Jest tutaj bardzo wesoło i smacznie pomimo że wszystkie jesteśmy na diecie.

Ja mam ostatnio słabość do migdałów i śliwek suszonych. Nie jem ich jednak w nadmiarze więc nie powinny mi zaszkodzić.

Aniu napewno uda Ci się rzucić jeszcze kilosek do tego wielkoego dnia, jak przejdą "te" dni to waga napewno sama ruszy.

Ja dzisiaj zjadłam michę sałatki greckiej i duszoną pierś z kurczaka z papryką czerwoną i cebulką, ze cztery mandarynki (chyba nie przesadziłam?).

Kończę narazie bo chciałam jeszcze zajrzeć do Stelli.

Pa

dzisiaj zakupilam migdaly jutro kupie aromat i slodzik w proszku i zrobie sobie. zdam relacje ze smaku ricotty jeszcze nigdy tez nei jadlam choc mam ja od poltora tygodnia w lodowce :P

Witam Kompia
przede wszystkim GRATULACJE!!!
mam ostatnio mało czasu, więc tylko czytam czasami żeby zupełnie nie stracić wątku,ale dziś piszę, bo znalazłam przepis na RICOTTĘ własnej roboty
Składniki:
2,8l chudego mleka
1-2 łyżki soku z cytryny
1 szklanka naturalnego jogurtu 0%
Do mleka wciskamy sok z cytryna i odstawiamy na dolną półkę w lodówce na 3 doby.Po tym czasie domieszj jogurt i zagotuj aby się zwarzyło, odcedzamy przez podwójną gazę z serwatki i zawieszamy na godzinkę . Wychodzi ok.0,5kg serka
Sprawdziłam polecam
pozdroofka dla wszystkich plażowiczek i nie tylko
Grażyna

Hello my lady
Tak jak postanowilam...tak zrobilam...choc mi sie potwornie nie chcialo zmusilam sie i dalej poszlo ja z platka...plan z cwiczeniami zaliczony

gayga wow dzieki za przepis...wiadomo ze zrobione przez siebie zawiera mniej konserwanto jest zdrowsze...przepis prosty i skoro wyprobowalas to w ferie bede serek robic mniammmmmm...jesli masz jeszcze jakies fajne przepisy wrzucac je na posta...jeszcze raz dzieki... :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P

dagiik no tak a ja mialam nadzieje na relacje ze spozycia ricotty...no coz do jutra wytrzymam...buziaczki

iza dziekuje wiecie co zauwazylam ze o czym napiszenie na tym forum zaraz mam na to ochote, przyklad sliwek izy...normaslnie zaraz mi jezor ucieknie do... kazdy wie gdzie co do migdalow to tez je uwielbiam (na studiach czekaja zawsze na moment kiedy Agniecha wyjmie paczke migdalow i wszyscy sobie pochrupia-sepy hihihi). Co do jedzonko to wcale nie przesadzilas...trzymaj tak dalej

See you later baby