-
http://www.ekartka.net/kartki/net/milego/b_dzien_23.gif
Kompia dziś witamy dzień na kolorowo i zbieramy się ładnie na plażę.. 8) ja już spokowałam kocyk i mykam przebrać się mój strój (na razie jednoczęściowy.. ale w czerwcu zakupki - kuse bikini czeka na mnie hihi :wink: i na Ciebie Myszko!!!). :lol: :wink: :lol:
Pytasz o datę 15 czerwca.. hihi, a tak sobie wyszła, bo od kwietnia planik jest 2 kiloski na m-c, a że wtedy mam mieć już 75 kg, to 2 kg w kwietniu i maju no i na czerwiec 1 zostaje, to tak w połowie sobe ustaliłam, że będzie 70 i być musi a co! :wink: hihi - jasno napisałam i wyjaśniłam!? :wink: no a u Ciebie musowo ma się pokazać 60!! Trzymam kciuki!! :D
Na razie u mnie zaczyna się ten czas przed TYMI dniami i już napuchłam buuu... i zachciewajki mam.. ale jestem zwarta i gotowa na walkę z nimi! Trzymaj za mnie kciuki w weekend!! Bo może być ciężko!! :roll: :wink: papa MIŁEGO WEEKENDU Agnieszko!
-
Dobry dzień :!:
Dzis jest sobota 12 dzien marca...11 tydzien roku...olsnilo mnie co hihihihi...czasem mam przeblyski :P :P :P
A wiec tak weekend spedzam w towarzystwie wykladowcow...wlasnie skonczylam zajecia...i smierdze fajami...becouse ja nie pale ale moja grupa cala daje w komin a ja sie wraz z nimi wedze a efekty to lzawiace oczy i smrod na kilometr :roll: :roll: :roll:
Dietkowo u mnie dzisiaj super...konkrety:
Sniadanie: 1 sledz
Przekaska: 3/4 paczki migdalow
Obiado-kolacja: 3 plasterki poledwicy, kawalek fety i sledz
Cwiczenia: 50 brzuszkow
Jutro kolejny dzien na zajeciach i to od 8.00 do 20.00 chyba za wiele nie zjem :roll: :roll: :roll: zaraz ide zopatrzec sie w jakies migdaly or orzechy
:arrow: Anikas marze juz o ciepelku...o moim rowerku i lyzworolkach...dlugich spacerach...achhhhhhhhhhhhhhhhh...Myszko najdrozsza nie jest Ci przypadkiem za zimno w tym jednoczesciowym stroju :lol: :P ...to kiedy idziemy na zakupy po to bikini
:?: Postaram sie dotrzymac Ci kroku i do 15 czerwca osiagnac swoj cel...widze ze zblizaja sie czarne dni...hmmmmm w sumei to czerwone nie wazne jak to zwa tak to zwal ale ty sie trzymaj dzielnie i nie daj sie :!: A kciuki trzymam za Ciebie non toper nie tylko w weekend...tobie rowniez superowego weekendowania CMOKUS for you
Zapomnialam wam napisac dzis dowiedzialam sie ze 15 maja mam komuniew rodzinie i hmmmmmmm czasu nie za wiele...mam 2 miechy intensywnej pracy przed soba...co by olsnic rodzinke :P :D :P
Anikas mialo byc kolorowo...mam nadzieje ze podolalam hihiihihihihih
Buziaki maniaki :wink: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P
-
-
Hej Kompia :)
pewnie jestes jeszcze na zajeciach misiaku ty moj............ :)
Mam nadzieje ze u Ciebie dietkowy dzien.... :)
Sloneczko pieknie swieci w Warszawce...i mam nadzieje ze bedzie coraz cieplej... :)
ja jutro ide na 1 faze bo przeciez niedlugo lata i trza bikini szykowac... :lol: :lol: :lol:
Wczoraj kupilam sobie balsam Norell i mam nadzieje ze pomoze na moj brzuszek ... :)
Pozdraiwm i buziaki Ci sle............. :)
http://www.grzyby.consoft.com.pl/walentynki/06.jpg
-
Kompia
K O L O R O W E . P O Z D R O W I E N I A przesyłam Tobie Słonko! :D
Dziś ja dalam ciała.. kurde :roll: no cóż.. te dni idą, a ja je przezywem strasznie.. zjadłabym wszystko! Na wszystko mam ochotę.. buuu... staram się trzymac.. ale jest słabo.. no ale jutro mam nadzieję, że będzie lepiej!
Mykamy jutro z W. do Szczecina na zakupki i jego uczelnię, tak wiec polatam po szczecińskich hipkach to trochę spalę te dzisiejsze grzeszki :D
No i może spotkam jakiego marynarza :wink: hihi
MIŁEGO POPOŁUDNIA, CZEKAM NA WTORKOWY PLAN - bikini kupujemy oczywiście 15 czerwca hihi.. a Ty już w maju jakąś extra kreację w mini rozmiarze, by zaszokować rodzinkę figurką!! Oczy im zbieleją, zobaczysz!! :wink: pa
-
Witam w szarej, poweekendowej rzeczywistosci :!:
Wczoraj nie pisalam bo sil zabraklo...domu dotarlam o 21.00 z potwornym bolem glowy i zmarznietymi uszami...szybki demakijaz i myk do lozka...same rozumiecie :roll:
To moze wczorajsze menu...dzien minal bez grzeszkow i calkiem dzielnie :P...tylko z 2 posilkami bo na wiecej czasu nie starczylo :
Sniadanie: kawalek fety, 3 plasterki poledwicy
Obiad: salatka grecka
Cwiczenia: wybacznie ale nie podolalam...
:arrow: Anikas od razu milej zaczal sie dzien z tymi kolorowymi pozdro :P Widze ze wczoraj to Ciebie dopadly zle duszki i namacily nieco w planie...ale spoko spoko dzisiaj tez jest dzien i wytrwasz mi tu dzielnie, tym bardziej ze bedziesz poza domkiem. Pozdrow marynarzy hihihiihihi (ja tam kiedys jeszcze wroce :lol: ) Co do kreacji to zobaczymy ile uda mi sie wywojowac na dietce...a czasu mam nie zaduzo...ale damy rade.Czyli tak na zakupy jestesmy umowione sie na 15 czerwca... :P :lol: :P ...Trzymaj sie dzielnie slonko ty moje...
http://www.kartki.4us.pl/galeria/wal_1202041.jpg
...w naszych zamganiach...zeby nie bylo hihihihi Buzka
:arrow: Stella pewnie ze u mnie dietkowy dzien...na uczelni troche dziwnie na mnie patrza co ja wyczyniam...wszyscy zamawiaja pizze z sosami a Aga wyskakuje z slatka grecka i jeszcze owocowa dekoracje zgarnia na bok hihi :idea: ale o co chodzi :idea: hihi U mnie rybcia tez slonko swiecilo wczoraj ladnie a przy tym mroz byl masakryczny...where is wiosna...o widze ze zaczelysmy I faze w miare rowno i w starym skladzie hihi ...pochwal sie czy skuteczy ten Norell jak wyprobujesz...Caluski dla slonecznej Warszawy :P
http://www.kartki.4us.pl/galeria/wio_280104.jpg
Happy day wam zycze
-
Witaj Kompia... :)
Trzymaj kciuki za mnie bo dzis 1 dzien na 1 fazie SB.... :)
Wczoraj sobie troszke pofolgowalam i pewnie dzis bedzie ciezko... :(
Norel juz jest sprawdzony ...kiedys go stosowalam i bylo ok...mysle ze cena tez jest jeszcze w miare przystepna 37 zll..w porownaniu z innymi firmami....
Pozdrawiam ii buziaki przesylam :)
http://www.kartki.ciapek.pl/widokowki/1107800222_d.jpg
Oj mysle myle...hihihi
-
)Witaj Kompia! Czyżbyś dalej , dzielnie trwała w SB??? U mnie jak widzisz... troszkę z tym kiepściutko... Ale przez te antybiotyki jestem strasznie osłabiona i jem, jak jem. Ale nie znaczy to, że wcinam dowoli i o dowolnych porach :!: Wszystko pod kontrolą :wink:
Jak skończę łykać ten paskudny antybiotyk, pokombinuję jeszcze z SB, bo naprawdę chcę ją kiedyś doprowadzić do końca :wink:
Pozdrawiam ciepło CMOKI W BOKI :*:*:* (jak zwykle :P )
http://www.plfoto.com/zdjecia/601222.jpg
-
No i jestem :!: :!: :!:
Po ciezkich i meczacych zajeciach hihihihi powrocilam tam gdzie mi najlepiej :arrow: czytaj do was :P
Szybkie menu:
Sniadanie: 2 sledzie+cebulka
Obiad: gołabek+ogorki w occie
Kolacja: kawalek sera feta i hiihihihi jak by to inaczej sledz
Cwiczenia: brak
Sory ze dzisaj nic wiecej nie naskrobie ale ten pierunski czas...blakam o wybaczenie... :P
Papatki
-
