-
Hehe, dzięki Waszko
Akurat tak sie składa,że WRÓCIŁAM!!! Obudziłąm sie jakoś taka.. spokojna, wyluzowana i z energią na walkę o lepszą siebie znów liczę kalorie, dosyć rozkliejania!!! Codzinne ćwiczonka, koleżanka ma nowego pieska, hę, przyłączę sie do spacerków Szczerze mówiąc czuję ulgę, że znów biorę się za siebie. Koniec zażerania kłopotów, do kitu to, jeszcze bardziej sie człowiek stresuje, że tyje
Dzisiaj zjadłam jogurt jogobella z muesli i jabłko. Takie sniadanko Na obiadek planuję bulion i gotowanego kurczaczka z surówką. nie wiem co na kolację, może surówka albo omlecik z pieczarkami? odchudzony, rzecz jasna W miedzyczasie spacer (kolejny, na jednym już byłam) i ćwiczonka. i dużo wody mineralnej, na wypadek głodu. i marchewkę trzymam pod ręką, zawsze lepiej marchewkę niż chlebek... Pozdrawiam robaczki, dzięki że za wsparcie od dzisjaj znow walczę o siebie W koncu juz za pół roku wakacje;D nawet za 5 miesięcy, czas sie wziąć za szlifowanie ciałka
-
Vienne!
super decyzja:D
z takim podejsciem schudniesz. a ja razem z Tobą:D
wiecej ruchu - nasze morro:D
JA
JOJO
waga około 85 kg.
-
właśnie
Ocena dnia: bardzo dobra, nie zjadłam wiele, ani ciupki chleba, orzechów, słodyczy, ziemniaków, makaronów i innych bomb kalorycznych za to duzo ruchu, az mnien ózki bolą pozdrawiam
-
mam tylko nadzieję, że tym razem wytrwam dłużej... hehe, pozdrawiam poniedziłkowo, na moim zegarku jest 00:17, wstaję za 6 godzin... Hmm, ide spać
-
Super, zazdroszczę wytrwałości
-
Nie ma czego zazdrościć. Dzisiaj było gorzej, ale nadal w granicach rozsądku
Dziewczęta, a co powiecie na odrobinkę poezji? to Osiecka...
Są takie noce
Od innych łaskawsze,
Kiedy się wolno wygłupić,
Wolno powtarzać "nigdy" i "zawsze",
Wolno słowami się upić,
Tylko nie wolno tej nocy pod różą
Okraść, okłamać, oszukać,
Bo się będzie odtąd na próżno
Bezsennej nocy tej szukać...
Szukam wiatru w polu,
Zapomnianych słów,
Śladu łez w kąkolu,
Przedwczorajszych bzów.
Szukam wiatru w polu,
Jak to trwa i trwa,
Chociaż oczy bolą,
Szukam w niebie dna...
Są takie noce
Od innych ciemniejsze,
Kiedy się wolno rozpłakać,
Wolno powtarzać słowa najświętsze,
Mówić o wróżbach i znakach,
Tylko nie wolno tej nocy pod różą
Okraść, okłamać, oszukać,
Bo się będzie odtąd na próżno
Bezsennej nocy tej szukać...
I jeszcze cytacik z Exupery'ego, z książki "Ziemia, planeta ludzi"
"W świecie, gdzie życie tak naturalnie łączy się z życiem, gdzie kwiaty nawet w powiewie wiatru łącza się z kwiatami, gdzie łabędź zna wszystkie łabędzie, tylko ludzie budują sobie samotność"
Mam dzisiaj, jak zresztą widać, bardzo refleksyjny nastrój, więc dzielę się nim z wami
Powodzenia w potyczce o piękne ciałko
-
Hmm.. bez komentarza. jestem słaba . mam słabą wolę. Idę na spacer.
-
ślicznie rylicznie u Ciebie...
kochana dobry pomysl! pojdz na spacer, rusz tylek!
wiesz ja wczoraj tez mialam zalamke. ale dzisiaj sie juz nie daje. zaraz ide pocwiczyc!
nosek do gory!
JA
JOJO
waga około 85 kg.
-
Ja mam codziennie załamki ale dzisiaj prawie nic do jedzenia w lodówce, więc będzie dobrze. posilam się kawką i herbatką, w planach mam brzuszki, ćwiczonka generalne i spacerek no i naukę ech, co za życie. poza tym wygląda na to, że jutro dużo piwka się szykuje.. nieładnie POZDRAWIAM
-
głowa do góry
i ćwicz bo to daje duzo radości a jak dużo radosci to nie ma złamek
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki