Walka o 68kg!!!- Potrzeec nosa Michałowi!!!

Nio witam WAs piekne forumniczki:)
Postanowiłam załozyc nowy watek bo tamten to historia , jakos po swietach nie umiałam sie pozbierac ale dzisiaj postanowione zaczynam walke o lepsza siebie i psychicznie i fizycznie:)

Nie wiem ile waze ale zapewne przytyłam gdzies do 85:(
w przyszłym tygodniu ide na siłownie , jak tylko wyzdrowieje zaczynma znow biegac :)
no i sprobuje zmotywowoac sie do gimnastyki( poznałam przez super linie tez tak samo wysoka osobe jak ja i tez ma na imie Aska hehe i powiedziała ze mi przesle swoj segregator ze swoimi cwiczeniami no i mam dodatkowa motywacje rywalizacja o lepsza wage z kolezanka:D)

Tak wogole mam 185 cm wzrostu:)
Asia mam na imie:)
Moja dieta to:
niedieta jesc do 1200 kcal mało a zdrowo zero słodyczy
no i zasada niełaczenia:)

A motywacja to:
-----Michał (justys i martkae sa wtajemniczone )
------ubranie bikini i wilele innych mam powieszonych na scianie nad łozkiem moim:D

Mam nadzieje ze wiecej osob mnie bedzie wspierac a ja sie odwdziecze tym samym:)

A terza pykam do pracy , musze załattwic mojemu nauczycielowi ubezpieczenie domku:D
i cos zarobie:D
znajc siebie wydam to na kosmetyki avonu hehe

czeeesc :!: :) :) :) :) :)
no prosze nowy topiczek malinki....... :wink:
bardzo rozsadnie zrobilas zakladajac go bo to od razu bardziej Cie motywuje :) :) :)
ja tez sie pomalu w tym wszystkim gubie i jak widze u siebie brak konsekwencji w odchudzaniu to traci sie power do odchudzania.....dlatego rozumiem Cie hehe
jastem pewna ze ten topiczek przyniesie Ci sukces a ja bede Cie dopingowac na tyle ile bede wstanie :D
do lata coraz blizej i ja tez musze sie za siebie ostro wziasc :) :) :)
mam nadzieje ze i ja sie kiedys doczekam realizacji moich ustalonych celow :!: :!: :twisted:

jeszcze raz zycze Ci sukcesow i wytrwalosci :!: :!: :!:

..........jeszcze bedą nam zazdrościć :twisted: :twisted: :twisted:

acha ......fajnie wiedziec ze asia masz na imię :wink: :) :) :)

pozdrawiam i caluje:*****

WITA CIĘ SERDECZNIE DRUGA WTAJEMNICZONA :):):):):):):):) DOSKONALE WIEM O CO CHODZI Z MICHAŁKIEM (KAWAŁ SKURCZYBYKA :wink: :wink: :wink: ) NO POWODZENIA ŻYCZĘ :):):):):) ZRESZTĄ WIESZ ŻE ZAWSZE JESTEM Z TOBĄ MYŚLAMI MUSI SIE UDAĆ :):):):):):):) POZDRAWIAM BARDZO SERDECZNIE I ŻYCZĘ UDANEJ RYWALIZACJI ZARÓWNO Z KOLEŻANKĄ JAK I Z WAGĄ :):):):):):):) I PAMIĘTAJ O NASZYM LETNIM BIKINI :):):):):):):) TRZYMAJ SIĘ KOTKU :):):):)

http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...rotka/5662.jpg

Nio witam ja po pracce jestem własnie zjadłam kolacje:)
2 jajka i 2 kromki wasy z poledwica:P
poki nie wykuruje sie do konca dam se spokoj z cwiczeniami:)

jutro ide na impraze do gwarka:)
ale bedzie zabawa:D mam przynajmniej taka nadzieje:)

Ale ciesze sie ze wreszcie zdołałam rozpoczac kolena dietke:D
a michał zobaczy ze ze mna sie nie zadziera nie z nami kobietami:D
a bikini to dopiero motywacja

dziekiuje dziewczynki ze jestescie ze mna :)
buziaki dla was :):*********

JESTEM Z TOBĄ I JAK NA RAZIE TO SIĘ DOCZEPIŁAM I NIE MAM ZAMIARU DAC SOBIE SPOKOJU :):):):):):):):):) JUŻ TY POKAŻESZ MICHAŁOWI CO ROBI KOBIETA Z KTÓRĄ SIĘ ZADARŁO I NIECH TO BĘDZIE PRZESTROGA DLA INNYCH FACETÓW......... :):):):):):):):) BIKINI JUŻ NIEDŁUGO :):):):):):):) ZDROWIEJ KOTKU JAK NAJSZYBCIEJ.......... POZDRO

http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...rotka/4991.jpg

• Witam,zastanawiałam się co sie z toba dzieje?A tu proszę,nowy watek! I o to chodzi,każdy z nas ma trudne dni,ale sukcesem jest sie podnieść.Cieszę sie ,że znów próbujesz,dopinguje ci z caluskich sił :D Mamy podobny pułap,ja mysle,że teraz to jakieś 80kg warze.Nie mam wagi i trudno mi okreslic,ale bedzie tak jakoś :wink: Fajny sposób z tym bikini :D nad łóżkiem :wink: ńajwazniejsze żeby działało.Jestem z tobą i jestem wręcz pewna,że Michał pozna twoją silna stronę-kobiety też są silne!!!!!!!!!!!
  Pozdrawiam gorąco,trzymaj się!
  Mam nadzieje,że będziesz wyglądać świetnie,niestety wczorajsz fotka nie działa :( dzis poprawiam i wysyłam druga,zyczac ci miłego wieczorka i wytrwałości :D

http://foto.onet.pl/upload/59/28/_16177.jpg[img]

http://www.edycja.pl/img/kartki/okolicznosc/v03.jpg

WITAM CIE BARDZO SERDECZNIE CO TAM U CIEBIE SŁYCHAĆ MAM NADZIEJĘ ŻE DIETA IDZIE PEŁNĄ PARĄ I ŻE WSZYSTKO JEST OK :):):):):):) A MICHAŁ JUŻ SRA W GACIE ZE STRACHU :):):):):):) POWINIEN :):):):):):):) UWAGA AŚKA NADCHODZI :):):):):):)

http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...rotka/8576.jpg

witaj asiu :) :) :)
no to co idziesz dzisiaj do gwara tak? :wink:
napisz mi potem wrazenia hehe....qrde ja tez powinnam sie tam w koncu wybrac....przeciez karnawal :!: :) :) :D
no ale to sie zobaczy......

co do bikini .....ostatnio przymierzalam swoje, ktore kupilam w lato...
no gora bardzo fajnie mi lerzy ale musze popracowac nad tylkiem....
teraz sobie tak mysle ze w lato prawie bez skrepowania chodzilam w stroju myslac ze wszystko jest ok.....a przeciez mialam tylek wiekszy niz teraz :lol:
jeny ci za siara....hehe ale w przyszle lato mam nadzieje wszyscy o tym zapomna gdy zobacza marte w odszczalowej figurze :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

pozdrawiam i zycze milego weeku i dobrej zabawy :) :) :)

Nio witajcie piekne:)!!!
Na sniadanko:
1 paroweczka i 2 kromki wasy z jajkiem
na drugie snaidanko:
serek danio i pomarancze
na obiad:
zupa fasolowa i ciemna bułka do tego jabłko zjadłam na lepsze trawienie:)
wypiłam jeszcze soczek i zjadłam jabłko ale cos mnie ciagło do tego kibla ahh:P

po obiedzie poszłam na spacereq z pieskiem:)

Justysia, Gonitwa, martkae!!!
Jasne ze michał juz sra w portki nawet sam nie wie co czeka go:)
a bikini daje rade :)
wogole moja klasa ma dzis studniowke troche smutno mi było rano ale ja tez sie bede bawic ale na dyskotece:)
a co do facetow to raczej nie widze nic specjalnego ani muru ani szumu ahh feminizm we mnie wciaz trwa:P
a wazyłam sie dzis waze 83 kg a nie 85:P
dobre i to:P

pozdrawiam kochane:d:******