Każda chwila to szansa żeby wszystko zmienić...walka z jo-jo

Ula już Ci to powiedziałam: nie jesteś brzydka-jesteś śliczną dziewczyną :!: :!: :!: :!: Fakt ,że przybyło Ci kilka kilogramów,ale jak wrócisz na I fazę Sb,to szybko je zrzucisz!!Ja wierzę w Ciebie i trzymam mocno kciuki :D :D :!: :!: :!:
http://www.gify.nou.cz/srdce7_soubory/294.gif

Co ty Stello opowiadasz - jaka gruba? jaka brzydka? :shock: :shock: :shock:
jesteś taką piękna kobietą, a te pare kilo szybciutko zrzucisz

Stellunia - co ty marudzisz? nie wolno tak...

ja w ciebie mocno wierzę - pamiętaj o tym! kiedyś miałam takiego straszecznego dietkowego doła i wiesz co zrobiłam? poczytałam sobie TWÓJ pamiętnik od początku i pomogło! może też spróbuj... :wink:

nie wiem tylko dlaczego tak się nastawiasz na SB - rozumiem, że kiedyś pomogło, ale teraz widzę, że nie wytrzymujesz tego
może wywal chleb i słodycze, a zostaw owoce? (nie znam twoich upodobań jedzeniowych ale mam wrażenie, że z rzeczy słodkich najbardziej lubisz śledzie...)

a jeśli jesteś przeziębiona to idź do lekarza i na zwolnienie - kręgosłup będzie ci wdzięczny!

i zmowy obrazek (kocham zimę, ale teraz chyba przesadzili z dostawą mrozu)
http://www.mensa.org.pl/galeria/jadzia/zima/zima6.jpg

pozdrawiam :D

:arrow: Lunko dziekuje za dzisiejsza rozmowe..bardzo mi pomogla...
:arrow: Agnieszko zawsze jak tylam czulam sie tak jak teraz...od roku nie bylam tak gruba jak teraz...odzwyczailam sie juz od tej wagi jest mi z nia bardzo zle ...
:arrow: Meteorku wiesz ...to cyhba dobra mysl nie wpadlam na to...moze jak poczytam jak mi lepiej szlo to pomoze...Wiem ze jesli dam rade wytrzymac 3 dni to pozniej juz bedzie latwiej...Oj to dobrze mnie znasz :lol: sledziki uwielbiam..kupilam nawet kg i czekaja w lodowce :roll: :lol: :lol: Na SB jak znalazl... :)
Dziewczynki dziekuje ze jestescie ze mna :) Biore sie za czytanie wateczku moze pomoze :)
Buziaczki :)

:D POWODZENIA ZYCZE :!: JA NA SB -CHYBA NIE :!: KOLOROWYCH SNOW :D
http://imagecache2.allposters.com/im.../PF_995689.jpg

Zajadaj sledziki :D ja też je lubię

Witaj Stello :D :!: cieszę sie,ze chociaż troszkę Ci pomogłam!!!!Wierzę,że wytrzymasz te pierwsze 3 dni,a potem to już będzie z górki!!Trzymaj sie :D :D :!: :!: :!:

http://www.gify.nou.cz/z_pes2_soubory/p109.gif

śledziki, mniam, mniam, mniam,

ja biore sie ostro za siebie, bo w weekend było ogromne obzarstwo, wrrrrrrrrrrrr :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:

trzymam kciuki zaa nas obie :lol: :lol: :lol: :lol:

http://imagecache2.allposters.com/images/PYR/PP0707.jpg

Pozdrawiam ciepło i życzę zdrówka:)
ps
udanego plażowania :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez Stella9

Witajcie Sloneczka....
Ciekawa jestem jak Wam uplynal dzisiejszy dzien....bo mi super.... :) :)
W spodnie weszlam i sa nawet dosc luzne... :) :) Pamietam jak je latem kupowalam...Weszly tylko do ud.... :shock: ale ze zawsze mialam problemy wlasnie z dopsaowaniem ud... wiec je wzielam..powiedzialam sobie ,,przeciez kiedys musze to zmienic i schudnac...,,i kupilam lezaly w szafie prawie 5 miesiecy i sie doczekaly :) :)
Dzis mialam dowod na to jaka jestem silna...mialam mnostwo mozliwosci jedzenia niedozwolonych rzeczy ale sie nie skusilam :) :) Dziewczyny my naprawde mamy sile...a razem jest nam o wiele latwiej czyz nie tak????????
I czuje ze im dluzej jestem na SB jestem coraz bardziej odporna na nie jedzenie tych zlych weglowodanow...

Dzis jadlam same pysznosci ...
:arrow: sniadanie:salatka grecka/z ksiazki dr Agatstona/
:arrow: obiad:salatka z czerwonej kapusty,1mala paleczka udka z kurczaka pieczonego czyli pol udka /to jedyne co sie nie zgadza ale niestety nie mialam wyboru bo bylam u rodzinki...oczywiscie bez skory/
:arrow: kolacjo podwieczorek:krem kawowy z ricotty.......

---

tak dla przypomnienia, że potrafisz :wink: