Od dziś zaczynam

Cześć wszystkim od dziś już na 100% zaczynam, naprawdę już koniec z wieczornym obrzarstwem. Próbowałam tydzień temu ale oczywiście zlitowałam się nad sobą, ale teraz 0 litości. Moje dane na dzisiaj:
1. Waga 74 kg, wzrost 174
Moja przyszła waga to :
1. Waga 61kg przy wzroście 174
Będę odchudzać się z główką bo nie chce aby pojawił się efekt jojo, jak po moim pierwszym odchudzaniu. Teraz chcę pilnować swojej wagi aby przez cały czas cieszyć się ładną figurką. Obiecuje sobie mniej jeść , dużo owoców i warzyw i przedewszystkim dużo sporu. Gdy będzie mnie kusiło na wieczorne obrzarstwo wychodze na dwór na duży spacer. Na wiosne obiecuje SOBIE być zgrabną laską. Trzymajcie za mnie kciuki. :lol: :lol: :lol: :lol:

No, to będziemy dwie szczupłe laski na wiosnę :lol:

Trzemam za ciebie kciuki. Ja tez mam podobny problemik (10 kg). Uda sie